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吃姜要注意5点
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醉、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、...
[发布时间]：2014-07-28 18:11
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蜂蜜水怎么喝最养生
蜂蜜水是以蜂蜜作为原料制成的饮品。蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工...
[发布时间]：2014-07-28 18:07
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在家自制解暑茶
天热喝凉茶是很多人用来解暑的方式，然而，现在市面上的凉茶含糖量高，消暑保健功能已大打折扣。其实，自己制作凉茶，不但能保证其清热解暑功效，还可以根据个人口味和体质做出调整。下面几种...
[发布时间]：2014-07-28 18:06
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一个妙招让米面不生虫
河北保定张女士提供：夏天炎热，米面很容易生虫。我向大家推荐一个小妙招，用纱布包几包花椒，放在米袋子或面袋子里的不同位置，保准米面不生虫。
黑龙江省健康管理学会委员徐伟点评：...
[发布时间]：2014-07-28 17:53
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三类人不宜多食鸡蛋
很多人家的餐桌上都会有鸡蛋，然而医生提醒，鸡蛋虽然富于营养却不是人人都可以食用，患有冠心病、高血脂症、肾功能不全和体质过敏的人就不宜食用鸡蛋。
冠心病、高血脂症病人每天膳食...
[发布时间]：2014-07-28 17:51
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大枣补血健脾防癌吃法
中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。现代药理研究证实，大枣含有丰富的维生素和...
[发布时间]：2014-07-28 17:40
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男人如何自测睾丸健康状况
男人对自己的 最在意的是什么?多数人会说是 的大小。但事实上，睾丸才是男人更应该关注的 ，是身为男人的根本。
睾丸属男性内生殖器官，是精子和雄激素的加工厂，是男人性...
[发布时间]：2014-07-24 16:36
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男人不同年龄防啥病
不同的人对自己的健康评价迥然不同。你如何评价自己的健康状况?美国《男性健康》杂志最新载文，刊出了“不同年龄段男性健康的最大威胁”，有助于男士们更科学地展开健康自评。
20岁后。...
[发布时间]：2014-07-24 16:34
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5种姿势最伤女人
婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。其中，5种常见的姿势对女性影响最大。
穿高跟鞋时歪着站。穿高跟鞋脚会比较累，很多女性在站...
[发布时间]：2014-07-24 16:33
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