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当心6种食物让你越吃越丑
1.蛋糕让你长胖
食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用...
[发布时间]：2014-07-24 11:53
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每天洗澡真会诱发皮肤癌吗
有研究发现，洗澡的频率和癌症存在很大关系，并不是澡洗得越多越好。那么，到底应该多久洗一次澡、一天洗几次澡呢?
洗澡太频繁或致皮肤癌
女人似乎天生比男人爱干净，所以总管男人...
[发布时间]：2014-07-24 11:36
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睡前多久洗澡最健康
最好在睡前2小时沐浴
睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水平...
[发布时间]：2014-07-24 11:32
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5大廉价食物吃走黑眼圈
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。想要和黑眼圈说拜拜?开始吃它们吧!正所谓“知己知彼，百...
[发布时间]：2014-07-24 10:50
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7种洗头方式让秀发掉光光
洗净三千烦恼丝，洗去一头尘土，不仅令人神清气爽，对健康也大有裨益。但怎样正确洗头，其中有许多学问，健康洗头，跟洗的时间、间隔以及方式等密切相关。而不良的洗头习惯，则会让秀发越来越...
[发布时间]：2014-07-24 10:49
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洗头方式7大忌
顶着一头乱蓬蓬的头发直接洗头、刚刚浸湿头发就抹洗发水、头发没干就 ……错误的洗发护发方法可能让头发越来越糟。 容专家成后纱织撰文指出几种常见的护发误区，让你的头发早日脱离“...
[发布时间]：2014-07-24 10:27
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九个生活习惯最伤牙
别等你的牙生病了，才想起来看医生。“美国在线”网站健康频道近日报道，护牙是人一辈子的事，以下9种生活中看似稀松平常的习惯一定要避免，它们会对牙齿造成潜在的伤害。
晚上吃东西。...
[发布时间]：2014-07-24 10:13
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白头发长哪里要提高警惕
前额白发——脾胃失调
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过...
[发布时间]：2014-07-24 09:48
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如厕时做小运动可增寿
人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老年医学研究所原所长高芳堃教授提醒“人活着就必须要...
[发布时间]：2014-07-23 18:09
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