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吃什么伤口恢复快
在医院负责临床营养配餐工作十几年了，和无数病人打过交道，其中就有不少处于术后恢复期的病人，吃什么能让伤口更快恢复?在此，我说一下自己的建议。
人体在伤口恢复期内，需要足够的水...
[发布时间]：2014-07-23 15:04
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每天一杯咖啡真能护眼吗
美国康奈尔大学一项新研究发现，每天喝1杯咖啡可降低衰老、糖尿病和青光眼导致的视网膜退化危险。
新研究中，康奈尔大学食品科学教授常·Y·李教授及其同事让一些实验鼠的眼睛接触一氧...
[发布时间]：2014-07-23 15:02
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痛经要喝这种汤
湖南王女士提供：我女儿痛经很严重，吃了不少中药都没明显效果。最近听同事说用丝瓜络可以缓解，具体方法是：丝瓜络50 克，熬汤服用，一日两次，连喝7天。想请专家分析一下这个偏方是否有道理...
[发布时间]：2014-07-23 14:47
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几点吃水果营养吸收最全面
三餐：早7点，午12点，晚6点~7点。解放军309医院营养科主任左小霞指出，早餐最好在7点左右吃，因为这时经过一夜休整的胃肠道已经完全苏醒，消化系统开始运转，能高效地消化、吸收食物营养;午餐...
[发布时间]：2014-07-23 14:46
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鸡身上哪些部位不建议食用
鸡肉是中国家庭餐桌上的常见菜，老百姓中也流传着许多关于吃鸡的疑惑，究竟真相如何呢?柴鸡的口感确实比肉鸡要好，但从营养角度来讲，它们并没有很大的区别。
鸡身上哪些部位不能吃
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[发布时间]：2014-07-23 14:45
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吃红薯4禁忌
红薯，又叫甘薯、白薯、地瓜、红苕、山芋。既是营养丰富的食品，又是可治疗多种疾病的药膳。红薯虽好，但怎么吃也要讲究科学。
不宜吃生红薯
因为生红薯中的细胞膜未经高温破坏，...
[发布时间]：2014-07-23 14:42
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揭秘四种超低热量汉堡包
一份汉堡的热量=等于5碗米饭?
根据《中国食物成分表》中的权威数据，用每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准，发现一个鸡腿汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭，一袋中包的薯条(115克)相当...
[发布时间]：2014-07-23 14:40
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胡萝卜下酒真有毒吗
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变 体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼病、夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。...
[发布时间]：2014-07-23 14:30
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两种人最好别吃枸杞
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，...
[发布时间]：2014-07-23 14:27
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