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常穿低腰裤 小心变成“大肚婆”
低腰牛仔裤是许多人的喜好穿着，流行又性感，不过现在开始可要注意了，最近发现到许多人，由于长期穿着低腰牛仔裤，导致腹部赘肉上身。
低腰牛仔裤露出小蛮腰好性感，不过医师提醒，穿...
[发布时间]：2014-08-21 16:30
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为什么有些人怎么吃都不胖
原因一
有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这...
[发布时间]：2014-08-21 16:28
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空腹跑步不减肥还反弹
很多人为了减肥，早晨起来锻炼，连早饭也不吃。一来省时间，二来这些人认为早晨空腹跑步减肥的效果更好，一举两得。实际情况真的是这样吗？我们来了解一下早上空腹跑步能减肥吗？
早上...
[发布时间]：2014-08-21 16:26
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女人减肥不吃主食容易脱发
年轻女性盲目减肥，可引起脱发。不少女孩子每天以蔬菜水果为主食，不吃肉，很少吃主食，加上剧烈运动，迫使体重急速下降，结果是身体苗条了，但病痛也接踵而至。
发脱落本是一种自然规律...
[发布时间]：2014-08-21 16:24
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保持心情愉快，才是护发之道！
男性担心童山濯濯，其实女性落发的问题，也很令人苦恼。除了因皮肤疾病造成的掉发之外，女性掉发分为三大时期，包括，青少女时期因为课业压力而大量掉发，产后妇女因为气血不足而大量掉发，...
[发布时间]：2014-08-21 16:22
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健康饮食从调整早餐开始和吃早餐的五大误区
NO.1：清早起床就吃早餐
保健专家指出，人在夜间的睡眠过程中，身体大部分器官都得到了休息，但消化器官因为需要消化吸收晚餐食物，通常到凌晨才真正进入休息状态，如果早餐吃得过早，就...
[发布时间]：2014-08-21 16:22
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3种方法可预防头屑
中国60%以上的成年人的头皮都不同程度地存在健康问题！这个数据来自近日成立的中国健康教育协会头皮健康研究中心。虽然数字比较唬人，但是头皮健康并不是一个病理问题，简单地自测就能使你了解...
[发布时间]：2014-08-21 16:21
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秋冬护发还需洗发水和护发素合力
许多关于头发护理常常提到“毛鳞片”这个概念，说洗头发是将毛鳞片打开，洗去污垢；而使用护发素是将毛鳞片闭合，使头发顺滑。
毛鳞片是打开，还是收拢？
什么是毛鳞片？这得从头...
[发布时间]：2014-08-21 16:18
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亮泽秀发一定要做到这四点
第一：注意饮食营养
常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。同时，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。头发中90%以上是蛋白质，碘和维生素B1可保持头发的正常颜色和光泽。所以，有...
[发布时间]：2014-08-21 16:17
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