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专家介绍现在8招雪后保健养生全攻略
女人的一生要经历很多个冬季，许多女性却忽视了冬季的保养。久违的大雪骤降，雪天的保养同样重要，不仅要呵护身体，而且有一些事情必须比平时更加小心。现在就为女性朋友们介绍一套冬季雪天保...
[发布时间]：2014-08-21 11:52
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女人保健养生要做到四个“少”
女性，是坚强的亦是脆弱的。从健康的角度来说，面对工作家庭两头忙的局面，女性朋友更不能忽视自身特有的保健。在日常生活中，女性保持健康至少要做到“四少”。一起来看看到底是哪“四少”吧!...
[发布时间]：2014-08-21 11:52
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根据专家分析老年男性每天四顿更健康
老人到年老以后消化功能就在逐渐减弱，每次吃饭都很难消化全部食物。老年人健康保健的方法有很多但是适合自己的方法却很少，老人保健养生的方法也不少。但是饮食是比较好的方法，下面就让小编...
[发布时间]：2014-08-21 11:51
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糖友适当的拔罐可以保健养生和方法错误会导致感染
拔罐这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、祛除淤滞、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。那么糖友能拔火罐吗?...
[发布时间]：2014-08-21 11:51
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刘德华不老秘诀：饮食清淡和睡眠质量好
据报道，51岁的天王刘德华(华仔)让人又妒又羡的就是平时运动不超量，却能维持令人称羡的胸、腹肌及标准30寸腰围，秘诀就在他清淡的饮食调理，大量的青菜、蔬果及海鲜，让他有本事比一般男人的1...
[发布时间]：2014-08-21 11:50
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根据专家分析四关穴拔罐保健养生
四关穴即合谷、太冲穴的总称。合谷穴是手阳明大肠经的原穴，四总穴之一，位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”;太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴，位于足背第一、二跖骨之间。合谷穴与太...
[发布时间]：2014-08-21 11:49
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女人保健养生和红枣的五大功效
不少女性朋友都喜欢吃红枣，认为红枣补血，对女性身体特别好，说起红枣，的确是一样不错的保健食材，但除了补血，红枣还有很多功效。
预防心血管类疾病
红枣富含的环磷酸腺苷，是...
[发布时间]：2014-08-21 11:49
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5种“脸色”各有不同养生对策
根据脸色如何保健养生这个观点是有根据的，中国人属于黄种人，正常脸色应是红黄隐隐，明润含蓄的。但因人体质不同，会偏向以上五种不同的脸色。
1、脸色潮红
面部潮红多由饮酒引起...
[发布时间]：2014-08-21 11:48
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专家介绍谷雨时节：四大方面保健养生
“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨是春季的最后一个节气，古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。 从谷雨起，气温升高降水多，在如此一个欣欣向荣、阳气生发的时季，养生正当...
[发布时间]：2014-08-21 11:48
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