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铁档功：古人性系统的保健养生功法
古人如何做 ?
你知道古人是如何进行 的吗?性学专家指出，古代养生的很多保健方法对性系统有很好的保健功效。其中，气功、坐禅等方法都能很好地调节中枢神经系统的平衡。对于由...
[发布时间]：2014-08-21 11:47
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大风降温如何养生和请注意8保健养生常识
这几天，全国很多地方都有大风降温。这样的天气，高楼有可能被吹下坠落物，人也最容易感冒受寒。那么，我们就来好好了解一下大风降温天气如何保证生命的健康和安全。
大风降温要防冻疮
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[发布时间]：2014-08-21 11:46
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根据专家分析春天多喝保健养生粥
不论哪个季节，都是喝粥的好时候，在咋暖还寒的时候，喝着热乎乎的粥品，无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢，这个仍然需要我们的做出正确的甄选。经过爱美网小编的一轮“审美”活动...
[发布时间]：2014-08-21 11:46
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闻汗也可知疾病？15种体味健康隐患
1、酒味
身体散发着酒味，或者口中散发着浓烈的酒味见于大量饮酒后或者醉酒者。
2、臭味
患有膀胱结肠瘘的病人，肠道里的粪便可通过瘘管进入膀胱，溶于尿液中，因而排出的尿...
[发布时间]：2014-08-21 11:45
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肠道保健养生三大法则和肠道如何护理
导语：肠道是人体内最大的微生态环境，它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以肠道的保健养生一定要平衡膳食，多吃粗粮、水果蔬菜，尽量保持有的律的生活。在此，小编特向大家介绍一...
[发布时间]：2014-08-21 11:43
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亚健康的人应该怎样调理？
亚健康是介于健康与疾病之间的一种身心状态，主要表现为机体抵抗力下降，功能和适应能力减退。当人们处于亚健康状态时，会因为身心出现种种不适而影响工作、生活和学习，从而严重降低了生活质...
[发布时间]：2014-08-21 11:43
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臭的食物更养人？8种难吃食物养人效果佳
人们一直热爱甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙的食物。可是，有时候“难吃”的食物对人的身体却作用巨大，下面就来介绍8种难吃的食物。
1、涩味食物
未熟的柿子、紫色的...
[发布时间]：2014-08-21 11:43
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多雨季节重在保健养生
这些天来的强对流天气已让我们经历了淋漓的大雨，体验了清新的湿意。然而，雨天带来的不仅如此。潮湿生菌，你的皮肤和肠胃是否因此不安?风雨夹凉，你是否有“罗衾不耐五更寒”的感叹?连日阴霾...
[发布时间]：2014-08-21 11:42
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5个冬季保健养生要点和中医教你这样做
冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。
1、冬季保暖三个重点
冬季要保证头暖、背暖、脚暖。女性在生理期还要特别注意腹部保...
[发布时间]：2014-08-21 11:41
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