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治疗便秘慎用泻药和健康饮食更重要
谢 今年刚满 30 岁，是白领一族。虽然已经“不青春”了，可满脸的痘痘却总也好不了。原来谢 大半年来一直饱受便秘之苦，甚至还偷偷吃起了泻药。没想到便秘没治好，医生检查发现，她还...
[发布时间]：2014-08-21 17:17
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专家分析糖友健康饮食20个金标准
每个人每天都在吃饭，但并不是所有人都会科学地吃饭。为此，记者邀请天津营养学会名誉理事长付金如、北京中医药大学养生室教授张湖德、北京朝阳医院营养科营养师宋新等几位专家，一起总结出20...
[发布时间]：2014-08-21 17:16
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女人吃什么好和女性健康饮食指南集锦
女人饮食四不：
不要过多摄入脂肪
一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超...
[发布时间]：2014-08-21 17:16
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推荐尿毒症健康饮食六 和两种水果要避开
尿毒症是公认的顽疾，很多人因此丧失了性命，由于该病易导致营养流失，使得患者身体虚弱，所以患者朋友在日常饮食上一定要特别注意营养的摄入。下面小编就给大家介绍几款尿毒症的健康饮食 ...
[发布时间]：2014-08-21 17:15
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专家分析宝宝健康饮食安排及注意事项
宝宝健康饮食，具体要怎么做呢?从幼儿期开始，宝宝的营养就主要来源于日常的饮食，所以，家长要特别关注。
一、宝宝健康饮食安排
1、宝宝应多吃的食物
此类食物应予充分保障...
[发布时间]：2014-08-21 17:15
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癫痫患者的健康饮食标准是怎样的？
随着癫痫的发病率不断攀升，该疾病已经成为生活中一种常见的疾病。专家表示：癫痫的饮食很重要，科学的饮食是疾病恢复的营养物质基础，可以对癫痫起到辅助治疗的作用，因此，癫痫的饮食十分重...
[发布时间]：2014-08-21 17:14
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专家表明三个实用的健康饮食小常识
健康是可以吃出来的，只要我们在日常生活中会吃，能吃。
发好的银耳不能冷藏
平时做菜，发好的银耳应一次用完，剩余的不宜放在冰箱中冷藏，否则银耳易碎，造成营养成分大量流失。...
[发布时间]：2014-08-21 17:14
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专家介绍上班族的健康饮食需要注意的事项
随着社会经济的发展，让人们的生活和工作节奏都加快了很多，并且压力甚大，容易导致亚健康的出现，尤其是针对上班族来说，长期的久坐和面对电脑都是导致人体健康下降的原因，而饮食的调节能够...
[发布时间]：2014-08-21 17:14
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健康饮食可预防冠心病和五大饮食原则最合理
在我们身边有越来越多的人患上冠心病，使得生活工作都遭到了极大的不便，今天小编为大家介绍健康饮食可预防冠心病的内容，希望大家在日常生活中多多注意饮食习惯。
有规律地食用含有黄...
[发布时间]：2014-08-21 17:12
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