冬季跑步要注意什么
寒冷萧瑟依然挡不住热爱运动者的步伐,街头仍活跃着“跑步一族”。不过值得注意的是,冬天跑步不同于其他季节,冷天跑步不宜过快,要做好跑前热身和保暖。
冬季跑步注意
寒冷的天...
[发布时间]:2016-11-15 16:55
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海淀为老人定制“精准医养”养老服务
今年6月26日,国家卫生计生委、民政部确定并公布首批50家国家级医养结合试点单位,海淀区位列其中。很快,海淀区拿出了《海淀区开展国家级医养结合工作试点方案》(以下简称“试点方案”),在建...
[发布时间]:2016-11-09 10:34
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立冬时节“藏”出健康
立冬后随着冷空气的增多,气温下降趋势加快,水开始凝结为冰,自然界万物活动趋向静止,草木凋零,秋收作物收藏入库,蛰虫伏藏起来开始准备冬眠,此时天地一片苍茫。立冬与立春、立夏、立秋一...
[发布时间]:2016-11-08 13:52
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立冬养生养阳补肾精很重要
11月7日立冬。民间习惯把立冬作为冬季的开始.立冬之后,大自然天寒地冻,阳气闭藏。这时候,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,养生应顺其自然界闭藏之规律,要养阳护阳、补肾藏精、养...
[发布时间]:2016-11-08 09:57
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怎样做好生活保健
大家都知道日常及时做好保健能让身体更健康,以下介绍了几个保健身体的黄金时间以及秋季养生常识,想要了解更多的话,不妨往下面看,一定会让你有所收获。与日升月落一样,在一昼夜之间,人的...
[发布时间]:2016-10-31 09:44
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食药总局披露八成新药被指涉假
近日,食品药品监管总局药化注册司负责人回应了媒体刊发布“新药注册申请中临床数据真实性问题”的报道。负责人回应称,“八成新药临床数据涉假”不符合事实,不能简单地把企业主动撤回归结为...
[发布时间]:2016-10-25 09:33
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秋季养生需要做好哪些事情
进入秋季之后,秋燥秋郁等一些季节病也随之而来。如何做好秋季养生才能不生病?下面就一起来看看秋季养生怎么做,让你秋季不生病。有人曾说:每个季节都是一种浓郁的怀旧。最近,带着寒意的风、...
[发布时间]:2016-10-21 17:36
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肌肤秋季锁水小窍门留住水润拒绝干燥
秋季气候干燥,皮肤极其容易缺水,因此,秋季的护肤重点在于为肌肤保湿和锁住水分,想要令肌肤看起来水水润润的,就需要加强保湿,不同的肤质,保湿方法也应有所不同,赶紧来看看秋季的皮肤锁...
[发布时间]:2016-10-21 17:12
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嘴唇干裂脱皮怎样快速治好
嘴唇干裂脱皮让很多人都头痛不已,那嘴唇干裂脱皮到底要怎么样护理才好呢?牙膏竟也能防止嘴唇干裂脱皮吗?
嘴唇干裂脱皮怎么护理
涂抹蜂蜜
觉得嘴唇干,可以用干净的棉签往嘴...
[发布时间]:2016-10-18 14:30
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