大小S姐妹的减肥方法

　　每次看到女明星、模特的采访，被问及如何保持身材，经常得到的回答是：“其实我真的没有特别节食，我吃超多的……”再看看她们瘦成纸片人一般的身材，心中忍不住忿忿的想!别相信女明星的障眼法。

　　大S：不运动但有腹肌的秘密

　　早几年大S还在主持节目的时候，曾经分享过她“不运动却有腹肌”的秘密，穿高跟鞋在棚内站着主持一整天，每时每刻都用力收复、腰挺直、夹紧屁股，整个人重心往上提，你就会听见热量在燃烧，肌肉在形成的声音……当然，此方法贵在坚持。

　　大小S联手揭秘：女星为何总吃不胖

　　为生子开“吃戒”的是大S现在已有越来越胖的趋势。但是她并不担心这些多出来的脂肪。她表示，为了能养好身体为宝宝提供一个优良的孕育环境，她不介意吃多一点。在她狡黠表情的背后，原来还私藏了一款产后速瘦的法宝。据透露，大S为了能放开怀地“进补”，特意先去咨询了营养师。营养师表示，只要抓住产后减肥黄金期，利用科学的减肥手段，就可以轻松减肥。

　　营养师表示，身体发胖的根源是FTO肥胖因子在起作用。如果能抑制肥胖因子的产生，在及时分解体内堆积的脂肪，就可以很快的瘦下来。营养师还告诉她，脂肪的分解是需要催化剂的，茶瘦素就是脂肪分解的强力催化剂。很多茶饮里都含有微量的茶瘦素。所以喝茶是比较好的减肥方法。

　　小S：女明星“小鸟胃”的秘密

　　小S不怕让人知道她每餐只吃6至7分饱。她不太挑食，也爱吃肉，偶尔跟老公去吃大餐，她就会有意在第二天吃得更清淡，或最近食欲旺盛吃多点，过几天就有所节制。如果你仔细观察应该不难发现，《康 了》就算是做美食推荐的单元，就算是碰上很少吃的食物，小S也永远只是“尝一口就够了”