高考抑郁怎么办？

    学习压力太大，社会竞争太大，让现在的考生们感觉非常的无耐，中国的考试制度对现在的高中生来说，是一个重要的关口，考试虽然不能代表这一生的命运，但是另一方面，也充份的说明高考可以改变这一生，高考时节来临，如果家里的才子们抑郁了我们要怎么应对？
    
    现在的孩子们没有太强的竞争们意识，通过家长和老师们可以片面的了解到，升学的比率，这让孩子们感觉到考试的重要，考试的无耐。我们做为关心考生的亲人们，给予他们的应该是疏导，让他们从心里正确的认识到考试，正确的面对考试，把自己的精神调整好，如何运用考试技巧，只不是一味的告知他们考试的重要性。
    
    考生们的课业压力很大，书山这个时候对他们来说一点也不过份，所以我们不用再去计较他们是不是按照正常的规矩在看书，在复习，如果考生累了，如果考生想出去换下空气，尤其是在考试前一周的时间，更应该尊重他们的需求，尊重他们的选择，不用加强吸收了，知识已基本成定论，让考生们培养一个轻松愉快的心情来面对考试吧。
    
    考试前的状态对考试结果非常重要，如何让自己发挥好，我想所有的考生都非常关心这个问题，这个问题应该从你自身找规律，找到自己的可以发挥的精神状态，来提升自己的考试成绩。