老年糖友用药需“精简”？这样用胰岛素更安全！

老年糖尿病患者是特殊群体，不仅糖尿病持续时间长，胰岛功能减退，而且往往合并一种或多种慢性病，再加上老年人生活自理能力下降，在控制血糖方面更加困难。为能保证血糖稳定达标，用药需做到精简，所以推荐用胰岛素...详情>>

肝火有两副面孔？从3个方面来判断肝火的虚实！

肝火旺盛是肝阳气亢盛的结果，主要表现为舌质发红、睡眠质量差、心烦意乱、头痛头晕和脾气暴躁等。之所以会出现肝火旺盛，主要原因是背负着巨大压力、偏爱于辛辣刺激食物、肝肾阴虚、常常发脾气等。肝火旺盛分为虚火...详情>>

女性减脂有5个天敌？及时纠正就有望减肥成功！

女性常常把“减肥”挂在嘴边，尤其是看到美丽的衣服、他人苗条的身材时，暗自下定决心要减肥，但持续好几年都没有成功。男性和女性同时减肥，训练量一样的前提下，女性减脂效率低，这或许跟以下几种因素有关。女性减...详情>>

如何分辨肝火的虚实？从3个方面来判断肝火的虚实！

肝火旺盛是肝阳气亢盛的结果，主要表现为舌质发红、睡眠质量差、心烦意乱、头痛头晕和脾气暴躁等。之所以会出现肝火旺盛，主要原因是背负着巨大压力、偏爱于辛辣刺激食物、肝肾阴虚、常常发脾气等。肝火旺盛分为虚火...详情>>

根据皱纹类型对症改善？看看你是哪种类型！

皱纹是每个女性的天敌，大约从25岁左右开始，皮肤逐渐老化，胶原蛋白慢慢流失，脸上的细小皱纹也逐渐增多，尤其是口周和眼角，这让爱美的女性黯然失色。现在有多种医美方法能去除或淡化皱纹，但先判断是哪种类型的皱纹...详情>>

女子养肝相当于养命？谨记5个要点！

中医讲：女子以肝为先天，养肝相当于养命，所以肝脏对女性身心健康至关重要。女性一生中需经历月经、怀孕和分娩、哺乳和更年期等，每个阶段都跟肝功能紧密相关，所以保护肝脏势在必行。女性该如何养肝？1、远离烟、酒...详情>>

经常上火怎么办？这7种食物是你的好帮手

天气炎热或者活动量过少，又或者饮食不当，都有可能会导致上火的情况发生，从而引发许多不适症状，比如喉咙疼痛、脸上长痘痘、牙龈出血、咳嗽等，但是药物多多少少都有一些副作用，因此多吃一些对去火有好处的食物很...详情>>

中老年人被疼痛困扰？了解4种疼痛的“排行榜”！

相当一部分中老年人被慢性疼痛所困扰，已成为继肿瘤、心脑血管疾病的第三大卫生问题，不仅降低患者的生活质量，而且易产生不良的心理状态。中老年人最常见的就是以下4种疼痛，还需积极识别，及早治疗来减轻痛苦。中老...详情>>