经常做噩梦可能是有问题？解析噩梦成因！

大部分成年人均做过噩梦，噩梦逼真又生动，使得人们一瞬间快速惊醒、全身冒冷汗，以至于影响了好几天的情绪。偶尔一两次做噩梦没有问题，但经常做噩梦需引起重视。经常做噩梦可能是哪些原因？1、睡眠呼吸暂停在睡眠过...详情>>

被失眠困扰者，不妨尝试“助眠晚餐”？

我国超1/3的人被睡眠障碍的问题困扰，包括入睡困难、睡眠质量差、总是早醒、夜间频繁醒来、白天嗜睡等。失眠诱因较复杂，不仅与心理和环境有关，也跟与日常饮食息息相关。部分食物有助于入睡，失眠者不妨尝试着吃。失...详情>>

龋齿跟癌症扯上关系？4个防治法谨记于心！

龋齿是多种因素共同作用的结果，尤其是吃太多淀粉类和高糖分食物后，口腔中细菌可分解酸性物质而腐蚀牙齿表面，进而造成龋齿。龋齿的危害不只是局限于疼痛、牙龈红肿，而且也是诱发癌症的高危独立因素。为什么龋齿会...详情>>

女性28岁和38岁生孩子，究竟有什么区别？

为能刺激年轻人生育，国家出台了很多好政策。有些家庭经济稳定，夫妻心理成熟且健康，有足够的条件能生二胎或三胎，但无奈年龄增长而降低生育力。女性的生育能力主要受到年龄影响，年龄越大，生育能力就越差。女性28岁...详情>>

每个阶段均有“心理坎”？教你如何跨越！

人的一生中心理状态持续发生改变，这种改变主要受到年龄影响。处于不同的年龄段，易产生不同的心理问题，还需积极克服，这样才能让自己更好的成长，获得完美感。不同年龄段会产生怎样的心理？1、婴儿时期婴儿时期需跟...详情>>

血管的斑块能缩小吗？做好这几件事，或可逆转

颈动脉斑块是一种发生几率特别高的疾病，我国大约有30%的成年人存在这种情况，60岁以上的人几乎人人都患有这种疾病，当斑块的体积超过血管的一半之后，血液流动则会受到阻碍，斑块脱落的几率也会变得更大，甚至会形成血...详情>>

血肌酐是否能评估肾功能？血肌酐升高需注意2件事！

肌肉在身体中产生的代谢废物是肌酐，20克肌肉代谢大约能产生1毫克肌酐，所产生的肌酐经肾小球过滤排出。血液中肌酐分为两种，一种是外源性肌酐，来自于肉类在体内代谢后的产物；一种是内源性肌酐，由肌肉组织代谢所产...详情>>

颈椎病伤害波及胃？这样做给颈椎松松绑！

是女性重要的器官之一，也是展现女人迷人身材的关键之一。也因此生活中有很多女性对比较关注，在出现各种不适时都会紧张焦虑，有很多女性总是感觉胀痛，很担忧害怕是什么疾病导致，其实女性总是...详情>>