节日期间应注意饮食不宜过饱
“明月几时有，把酒问青天”，又一年中秋佳节将至，亲人、朋友间团圆聚餐不可避免。正因如此，一些高脂肪、高蛋白食物又将成为餐桌首选，而这很可能会造成胃肠道超负荷运转。
江门市五...
[发布时间]：2014-09-12 18:06
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江中猴姑饼干“新瓶”装“陈酿”
关于养胃，自古以来，民间便流传着各种行之有效的方法。以饮食调理为例，“食宜清淡、温热熟软”，多食用小米粥、猴头菇等，可养胃健脾。
而在众多养胃食品中，猴头菇尤为中医所重视，...
[发布时间]：2014-09-12 18:02
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女性健康饮食重要性
随着社会竞争的逐渐激烈，越来越多的女性在职场的生涯中努力拼搏，女性压力在不断增加的同时，就会导致女性朋友们内分泌出现失调的状况，很多女性选择中医药的治疗办法，可是女性健康饮食也可...
[发布时间]：2014-09-12 18:01
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五谷可以起到养五脏的功效
中国人自古以来都是吃五谷杂粮长大的，吃肉那都是很少的事情。古人不吃肉是有道理的，一方面认为“食肉者鄙”，另一方面，却是因为五谷杂粮的养生功效。古人有“一谷补一脏”的说法。所以多吃...
[发布时间]：2014-09-12 17:59
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为什么我们选择食物时更需要考虑的是身体的感觉呢?
我们都知道病从口入，吃什么食物对我们的身体健康影响实在是太大了。那么我们的身体究竟是适合什么样的食物呢?而营养专家们的建议是否有道理呢?为什么我们选择食物时更需要考虑的是身体的感觉...
[发布时间]：2014-09-12 17:59
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养成良好的饮食习惯，对养胃是非常重要的
近年来因为不良的饮食习惯， 胃病的人越来越多。其中饮食是最重要的原因之一，而想要养好胃也要从饮食上入手。俗话说胃病“三分治七分养”，养成良好的饮食习惯，对养胃是非常重要的。那么...
[发布时间]：2014-09-12 17:58
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7款夏季养生汤食谱
夏季高温多雨，空气潮湿，非常容易造 体湿热。因此，在这里，小编分享给大家7款夏季养生汤食谱，不但可以帮助大家清热祛湿，而且味道鲜美，还具有很好的养生效果。大家有时间的话，可以在家...
[发布时间]：2014-09-12 17:55
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以下9种小病可以通过一杯白开水搞定
世界上最好的药物不是昂贵的人参、鹿茸，而是一杯平淡的白开水。我们人体有七成以上都是由水组成，还有什么比水更适应我们人体呢?日常生活中其实很多疾病都可以通过喝水起到预防治疗的作用。比...
[发布时间]：2014-09-12 17:50
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吃水果的正确方法
在很多人的意识里都有着饭后吃水果的观念。其实饭后吃水果不利健康，一则体内食物会破坏水果的营养物质，二则饭菜是热的，水果是冷的，如此冷热不均你的胃怎么受的了。所以最好的方法是空腹吃...
[发布时间]：2014-09-12 17:48
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