揭秘全球公认的延寿秘诀
延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的秘密。
1.保护DNA。会随着人体衰 缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼...
[发布时间]：2014-07-30 18:06
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10个长寿迹象你有几个
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?
美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。
1.家族中...
[发布时间]：2014-07-30 18:04
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吃多少巧克力助增寿
每次看完泡菜剧就会让人心情愉悦，特别是一些搞笑的电影和电视剧，以及无厘头的娱乐节目，让人捧腹大笑，这个习惯会让你增寿不少，甚至还有常被你唾弃的巧克力，也是增寿的食物。据美国“福克...
[发布时间]：2014-07-30 18:02
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11种饮食习惯让你长寿
揭秘11个长寿的饮食习惯。什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，长寿...
[发布时间]：2014-07-30 18:01
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每天坚持5件事多活10年
据《印度时报》报道，美国长寿专家丹·布特纳尔发现，生活中遵循一些简单的习惯，就能达到长寿的目的。布特纳尔本人曾考察过世界各地人们的长寿秘诀，并进行了提炼归纳。在他的专著《蓝 域...
[发布时间]：2014-07-30 17:57
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5件事看你是否能活过80岁
众所周知，健康饮食、积极运动和遗传基因堪称长寿三大主因。此外，长寿还有更多的关键因素。美国维基百科网最新载文，总结出“五个要素预测你是否可以开心活过80岁”。
1.拥有良性的关...
[发布时间]：2014-07-30 17:53
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这样洗澡除掉一身赘肉
洗澡不但可清洁身体，还能减肥？每次洗澡的时候只要坚持做一做按摩，将脂肪多的部位和疲劳部位进行冲淋，只要坚持不懈就能达到 美体的效果。
淋浴 ：肩部
不要忽略肩部的曲...
[发布时间]：2014-07-30 17:51
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盘点男性八大衰退现象
北京东直门医院男科主任李海松博士提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。
现象一：视力减弱
提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液...
[发布时间]：2014-07-30 17:51
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身体6缺陷有益健康
小胸部：起码可以减轻地心引力
不是每个人都有完美身材，也不是非得要像明星般健美才能快乐！你知道小胸部的好处是什么吗？平胸脑子聪明、睡觉无压迫感、减少摔跤概率、天热的时候不容...
[发布时间]：2014-07-30 17:46
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