少得病的12个生活小秘诀
都说“细节决定成败”，健康也是如此。国内外诸多研究证实，只有生活中养成一些好习惯的人，才能少得病，甚至不得病。以下秘诀不妨尝试。
每天两升水：肾病降80%。美国一项研究表明，每...
[发布时间]：2014-07-31 10:12
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多汗要补气 无汗需养血
天热时出汗在所难免，但有两种人有点怪：一种动不动就大汗淋漓，另一种大家都热得出汗了他却一点汗没有。这两种情况西医一般查不出问题，中医却有说法：卫气虚则多汗，营血虚则无汗。这话出自...
[发布时间]：2014-07-31 10:03
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补充矿物质有效增强肝功能
肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常...
[发布时间]：2014-07-31 09:37
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三招防治夏季腹泻
防腹泻：蒜瓣洋葱大把加。夏季腹泻主要是由食物不洁或不新鲜所致，凉拌菜是重灾区。建议蒜瓣、洋葱和醋，一定不要吝啬，多加些。平时调味，蒜顶多加一瓣，但夏天做凉拌菜，最好放七八瓣。洋葱...
[发布时间]：2014-07-30 18:14
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9大错误让你少白头
专家分析9大错误容易导致少白头：压力，吸烟，缺水，缺铜，缺碘，缺少蛋白质，黑色食物摄入少，缺少维生素，血液循环差。
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，...
[发布时间]：2014-07-30 18:12
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哪种睡姿让男人更强壮
睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得...
[发布时间]：2014-07-30 18:11
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16件小事带来神奇变化
近日，美国“健康”网站刊文，总结出能为健康带来神奇变化的16件生活小事，《生命时报》记者就此采访多位国内专家为您详细解读。
饮食健康篇
水晾一天更好喝。用氯消毒灭菌，是很...
[发布时间]：2014-07-30 18:09
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揭秘身高透露五个秘密
一个人的身高会揭示哪些秘密呢?《印度时报》载文，总结了经过研究证实的，身高透露出的5个秘密。
1.矮个更长寿。 多项研究表明，个头较矮的人寿命更长。研究人员对意大利撒丁岛1866至1...
[发布时间]：2014-07-30 18:07
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揭秘全球公认的延寿秘诀
延年益寿是每个人的梦想。美国“网络医学博士网”总结各国最新研究，刊登出延年益寿的秘密。
1.保护DNA。会随着人体衰 缩短的端粒(染色体末端)越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼...
[发布时间]：2014-07-30 18:06
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