女性 为何变黑？支招保养秘诀
皮肤白皙一直是美丽的一大标准，所以女性朋友都非常爱护自己裸露在外的肌肤，但是，作为一个女性还得注意下自己私密地带的保养，如果那里出现黑色素沉淀可是很糟糕的一件事。
一、阴...
[发布时间]：2014-08-08 16:35
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3个时段喝水能防心脏病
第一，清晨醒后
这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使...
[发布时间]：2014-08-08 16:25
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卵巢早衰易变丑 8招呵护卵巢
生活处处留心皆学问，生活中那些不经意的小事往往对健康的影响也最大。女人在社会中扮演着养家糊口的角色，所以，女人要好好呵护你的卵子，不止是为了怀孕。如果卵子健康，不但不会痛经，月...
[发布时间]：2014-08-08 16:23
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吃什么东西养胃 推荐五种健脾养胃食物
吃什么东西养胃?或许很多人都会问，因为随着社会的发展，工作压力逐渐增大，很多人为了工作顾不上按时三餐的吃饭，饮酒过度，又伤害了胃，那么吃什么东西养胃的呢?下面为大家介绍五种养胃食...
[发布时间]：2014-08-08 16:22
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白领女性必学5招提高孕力
作为一名优秀的白领女性，通常光鲜亮丽，为了体面而高薪水的工作，承受着巨大压力，经常让自己身心疲惫。另一方面，生态环境日益恶化，污染时刻逼近我们，使我们身体的抵抗力和免疫力都在下降...
[发布时间]：2014-08-08 11:51
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七个小方法调整好内分泌
一、黄豆天生是女人的好朋友
黄豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以改变体内激素的分泌。临床医学研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌...
[发布时间]：2014-08-08 11:51
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想要轻松入睡，请看这里
有的人因为家庭还有工作等方面的压力过重，经常出现难以入睡、失眠、噩梦等令人厌恶至极的困扰。当然有办法解决，以下就是三点轻松入睡的小常识，不信可以试试哦。
1、 睡前饮食建议。...
[发布时间]：2014-08-08 11:50
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七大男人健身必须遵循的定律
健身，通常会遇到两种困境，一是走火入魔，得到反效果，二是埋头苦干半天，总觉得徒劳无功，挫败不已。以下要和有心强健体魄的男士们分享的七大铁则，将帮助你越练越带劲，早日傲视群雄，独霸...
[发布时间]：2014-08-07 17:58
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内外兼修练太极 动静结合多受益
多练太极拳，免得病来缠。莫笑太极象摸鱼，松静深柔把病祛。太极拳不要快，呼吸匀长除病害。内外兼修练太极，动静结合多受益。要想活百年，常练太极拳。
太极拳是一种内外兼修，动静结...
[发布时间]：2014-08-07 17:55
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