您所在的位置：首页 > 饮食健康
专家提示小心！要人命的14大饮食误区
饮食是人类获取营养的重要手段。因此，在饮食上应掌握科学获取营养的方法，而在目前，却存在不少获取营养的误区。老话说病从口入，饮食不健康能够缩短我们的寿命，那么我们有什么不健康的饮食...
[发布时间]：2014-08-22 17:17
0
0
还傻吃？小心这十种食物吃多会丢命
你还在肆无忌惮的吃吗?泡泡糖，松花蛋，橙汁等等，这些食物都是我们日常生活中的 哦，不想毁掉健康，就一定要注意喽!
1、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一...
[发布时间]：2014-08-22 17:16
0
0
远离疾病和注意纠正吃晚餐的9大误区
随着生活节奏的加快，对于上班族来说，惟独晚餐可以从容地坐在餐桌前，美美地吃上一顿可口的饭菜。因此，晚餐常被大家视为享受餐、团圆餐。殊不知，人们往往踏入了一些吃晚餐的误区而不知，导...
[发布时间]：2014-08-22 17:16
0
0
便秘别乱吃和防便秘7大误区要注意
如何治疗便秘，饮食调理便秘无疑是最受推崇的治疗便秘方法。注重饮食的确可以有效帮助缓解、治疗便秘。但饮食治疗便秘却很容易将人导入几个盲点，揭秘治疗便秘的7大饮食误区与便秘者应该多吃的...
[发布时间]：2014-08-22 17:13
0
0
香菇虽好和搭配禁忌要注意
中医认为香菇有益气补饥、治风破血，化痰理气等功效，但是香菇搭配食物上需注意，搭配对了会起到保健的功效，搭配错了会产生问题。那香菇在搭配上有什么要注意的呢?一起来看一下吧。
一...
[发布时间]：2014-08-22 17:12
0
0
午餐这样吃最养人和3口菜1口肉细嚼慢咽别速食
白领中午常在外面吃饭，往往觉得无法做到营养搭配均衡。下面就是一些简单的方法，让白领的午饭不再成为头疼的大问题。
三口菜一口肉：
要想下午不犯困，午餐最好多吃点素食。绿色...
[发布时间]：2014-08-22 17:10
0
0
大枣9误区要认清合理搭配营养翻倍
大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生...
[发布时间]：2014-08-22 17:07
0
0
根据专家分析“吃苹果伤牙”不可信
最近，网上流传一条护牙信息：“吃苹果速度太慢或用牙齿啃，其酸性物质会伤害牙齿”。对此许多网民质疑：难道吃苹果还伤害牙齿吗?那么苹果该怎么吃?切片吃还是切块吃?很显然，这样的护牙信息不...
[发布时间]：2014-08-22 17:06
0
0
请问专家味精调味好和禁忌也不少
许多人都知道味精是调味必需品，那么味精怎么吃最健康，在什么情况下不应该放味精可能就都不一定知道了，下面小编列举五种情况下不宜放味精和三类人不宜食用味精的情况。
一、五类情况...
[发布时间]：2014-08-22 17:06
0
0
