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根据专家分析吃完中药后的四大饮食禁忌
中药是偏重调理性的药品，但中药要发挥药效需要注意一些事情，有些食品在吃完中药后是不能食用的，它们不但是中药的疗效降低，还会在人体内积聚毒素。毒素，对于读者来说不是一个陌生的名词。...
[发布时间]：2014-08-22 17:57
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偏爱粗粮或致营养不良晚餐喝小米粥助消化
吃粗粮已经成为一种健康新“食尚”。然而，有些对口感要求较高的人，爱上富含膳食纤维的粗粮。时下吃粗粮有不少误区。有些人偏爱全麦面包、麦麸饼干等粗粮制成品，却不知道并非所有粗粮制成品...
[发布时间]：2014-08-22 17:56
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不正确的喝水也会导致肥胖
水并不是喝得越多越好，喝多了容易致胖
保证补充每天必需的水分，对维持机体正常的生理功能具有很重要的意义。一般情况下，人体每摄入1卡路里的食物就需要摄入1毫升的水分来维持体内代谢...
[发布时间]：2014-08-22 17:56
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土豆禁忌要小心和孕妇千万不能吃发芽土豆
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患，而且土豆对人体还有...
[发布时间]：2014-08-22 17:55
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喝咖啡要留心注意事项别忘记
咖啡是很多人喜欢喝的饮品，特别是上班族，咖啡可以提神，提高工作效率和工作状态，所以很多在疲劳的时候都会喝咖啡，平时聚会也喜欢到咖啡馆喝杯咖啡聊聊天，咖啡除了提神也有很多养生功效，...
[发布时间]：2014-08-22 17:54
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炫富必备茶叶蛋饮食禁忌要留心
还记得当年红极一时的“糕帅富”吗?拥有一块价值连城的切糕曾经是无数屌丝的终极梦想，而如今，它的至高地位要被另一件神物取代了，那就是：茶!叶!蛋!其实除了好吃，茶叶蛋也有一定的饮食禁忌...
[发布时间]：2014-08-22 17:54
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警惕\\\"水果陷阱\\\" 春夏吃水果避开8个误区
气温逐渐回暖，美味“水果季”又要到了，看到市面上琳琅满目的水果，你是不是也心动了呢?专家提醒，食用水果要遵循“新鲜、时令、多种、适量”的原则，同时也有注意避开一些常见误区。要想充分...
[发布时间]：2014-08-22 17:53
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炒西葫芦易致癌炒蔬菜前别切太薄
西葫芦、大蒜、洋葱等蔬菜一经高温煎炒会产生可能令人致癌的丙烯酰胺。要说烤肉、腌肉易产生致癌物，一点也不稀奇，但这炒蔬菜怎么也会致癌呢?
炒西葫芦排致癌首位
研究显示：零食...
[发布时间]：2014-08-22 17:53
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盘点治疗便秘无效的5种食物
经常有人说，要想治疗便秘就得多吃膳食纤维，但这并不完全正确。据日媒称，膳食纤维分为非水溶性溶性和水溶性纤维两种，食用不当甚至会伤害肠胃系统。所以认为“只要是膳食纤维都OK”的女性们...
[发布时间]：2014-08-22 17:52
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