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阿胶不宜在太热的天气或加酒服用
就个性体质而言，气虚者，表现为神情倦怠，整天无精打采，孕前可多吃些补气、健脾胃的食物，如扁豆、莲子、红枣等，营养品可以吃些白参、参须、蜂蜜等，不宜吃人参等大补的食物。
血虚...
[发布时间]：2014-09-18 18:17
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别为了鲜嫩的口感而减了“孕”气
火锅往往嘌呤含量高，容易使人发胖，而体重的过胖会让怀孕的机会大大降低。所以专家提醒，准备要宝宝的夫妻，少吃火锅，如果特别想吃涮肉，也应该把肉涮熟透了再吃，别为了鲜嫩的口感而减了“...
[发布时间]：2014-09-18 18:16
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在备孕期间女性应少吃这6种食物!
怀孕是人生的大事，尤其现在我们每个家庭只能生一个，所以当家里哪个人打算生孩子，全家上下，从吃到喝没有不重视的。孕前饮食要注意，这是肯定的，下面小编就为大家介绍，备孕期，女性应少吃...
[发布时间]：2014-09-18 18:15
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孕前要补充这哪些营养
育宝宝是绝大多数家庭的头等大事，孩子健康与否牵扯家庭中所有人的神经，从孕育的时刻开始，甚至更早就为下一代的诞生做足准备，孕前就开始调养身体，补充必要营养，下面小编就为大家介绍，孕...
[发布时间]：2014-09-18 18:15
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哪些是最适合准妈妈吃的水果
柑橘
柑橘品种繁多，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕...
[发布时间]：2014-09-18 18:15
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介绍孕前要补充哪些营养
孕前补碘
孕前补碘比怀孕期补充碘对宝宝脑发育的促进作用更显著。准备怀孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判断身体是否缺碘，对缺碘者在医生指导下服用含碘酸钾的营养药，食用碘盐及...
[发布时间]：2014-09-18 18:15
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那到底哪些是最佳的天然激素补品呢?
孕前服用一些天然激素补品，可以帮您怀上一个健康聪明的宝宝，那到底哪些是最佳的天然激素补品呢?
大豆异黄酮
异黄酮富含于发芽大豆的胚芽里，是植物性多酚的一种，在化学结构上跟...
[发布时间]：2014-09-18 18:15
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介绍妇女孕前怎么补充营养?
妇女孕前怎么补充营养?妇女怀孕前的营养状况，与新生儿的健康有着密切关系，孕前营养状况良好，新生儿健康活泼，少生病，并且对孩子有良好的智力发育。但是不同体质的妇女，由于个体间的差异...
[发布时间]：2014-09-18 18:15
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怀孕后可能发生某种营养素缺乏
孕前一定要调整不良的饮食习惯，做到平衡膳食，均衡地摄入营养，多补充维生素和矿物质。怀孕后所需营养会比平时大大增加，特别是对维生素和矿物质的需求，比平时增加了一倍以上。不及早调整，...
[发布时间]：2014-09-18 18:14
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