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身体各个部位需要的营养
一、大脑：维生素D。
维生素的作用：有研究表明，维生素D可以提高大脑灵活度，增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法，同时可以考虑服用补剂。
如何补充营养素：富钙...
[发布时间]：2015-03-17 16:37
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生吃鱼肉、蔬菜健康吗
生吃蔬菜、生吃鱼肉……现在“生吃”开始在餐桌上大肆流行起来。专家表示，适度生吃对有一定益处，但“生吃”也有讲究，盲目生吃反而对不利。
“生吃蔬菜能减少能量、油脂和盐的过多摄...
[发布时间]：2015-03-17 16:32
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牛皮癣的饮食禁忌有哪些
牛皮癣，其是一种皮肤疾病的现象，可是，有些人因为其皮肤的问题而最终引发了其心理的问题的。所以，在这里，也和大家一起讲一下，如果你得了牛皮癣的话，也要注意个人的心理问题了。还有，就...
[发布时间]：2015-03-17 16:06
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乳腺癌的饮食需要注意什么
乳腺癌患者应多吃的食物？
(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、 肉、海带、芦笋、石花菜。?
(2)宜多吃具有增强免...
[发布时间]：2015-03-17 15:53
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肺结核饮食需要注意什么
结核病是一种慢性消耗性疾病，其中肺结核病较为常见。病人需要高蛋白、高糖、高脂肪等营养丰富的食物。
但据报道，结核病人特别是服异烟肼、利福平等抗结核药物时，常会引起食物中毒...
[发布时间]：2015-03-17 15:33
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老年肺结核食疗方
(1)乌鸡肉100克，冬虫夏草9克、淮山药50克。共煮汤常食用。本方具有滋肺健脾、益肾之功效。适用于老年人肺结核潮热不退、身体消瘦等。
(2)鳖肉250克、百部9克，地骨皮9克，生地24克，知...
[发布时间]：2015-03-17 15:31
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什么样的孕妇不能喝牛奶
牛奶是好东西，对于不同年龄下的人或者是不同状态的人来讲，都有好处的。可是，对于怀孕的女性来讲，喝牛奶虽然是好事，但有一部分怀孕的女性是不能喝的。为什么呢?或者是哪些怀孕的女性是不能...
[发布时间]：2015-03-17 13:56
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孕妇吃哪些菜有好处
怀孕后，女性的身体的需要也变得更多了，尤其是对于营养来讲，所以，不管是从哪个角度来讲，你都要做好营养的摄入的。对于怀孕，实际上，因为其这个过程的特殊性，所以，你也更要注意一下，注...
[发布时间]：2015-03-17 13:50
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怀孕期间不能吃哪些食物
女性在怀孕后，因为其特殊的身体情况，所以，有好些食物，可以吃，但是，也是因为身体的特殊原因，一些平时可能吃的东西，就不能再吃了。那么，到底有哪些食物，女性怀孕后，不能再碰了呢?这里...
[发布时间]：2015-03-17 13:46
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