您所在的位置:首页 > 饮食健康
怎样吃可以避免熬夜带来的危害

熬夜会打乱正常人体‘生物钟’,使人感觉易疲劳,精神不振,人体的免疫力也会随之下降,病毒很容易乘虚而入。此外,不仅会使人提前衰老、皮肤变差,还会造 们抵抗力、记忆力的下...
[发布时间]:2016-07-21 15:09
0
0
3款药粥帮你消除脂肪肝

众所周知,中医食疗对很多疾病都可以起到疗效,那么脂肪肝吃什么食疗方比较好呢?今天小编要来给大家推荐3款快速消除脂肪肝的食疗。
3款药粥帮你快速消除脂肪肝
茯苓枣粟粥
材...
[发布时间]:2016-07-21 14:48
0
0
白领一族喝什么茶好

久坐不动是办公室白领最头疼的事情,每天8个小时对着电脑打字。另外,办公室存在各种辐射,而这些辐射对身体有严重的影响。特别是女白领们,长期面对电脑,很容易出现 ,肤色暗沉等问题,因...
[发布时间]:2016-07-20 16:24
0
0
绿豆汤怎么喝才能消暑解毒

炎热的夏季,一碗清热解暑的绿豆汤成为了很多人必选的消暑佳品。不过在饮用绿豆汤的过程中也有一些地方需要注意,否则不仅达不到消暑解毒的功效,还会对身体造成伤害。具体内容一起来看下!
...
[发布时间]:2016-07-20 16:20
0
0
红薯的做法有哪些

红薯营养价值很高,含有丰富的膳食纤维,而且热量很低,能补脾益气、宽肠通便,多吃也不容易发胖,是产 妈理想的 食物。
这样吃最营养
红薯味较甜,红薯一定要蒸熟煮透再吃...
[发布时间]:2016-07-20 15:41
0
0
大肠湿热能喝苦丁茶吗

苦丁茶是夏季比较常见的养生茶,那么大肠湿热可以喝苦丁茶吗?今天不如就让小编来为你解答一下大肠湿热到底能不能喝苦丁茶。
大肠湿热可以喝苦丁茶吗
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸...
[发布时间]:2016-07-20 15:39
0
0
产后能不能吃芝麻

芝麻具有滋养肝肾、养血的功效,芝麻中含有丰富的不饱和脂肪酸,非常有利于宝宝大脑的发育,产后的新妈妈多吃些芝麻,能通过乳汁让宝宝吸收到更多的营养成分。
这样吃最营养
芝麻...
[发布时间]:2016-07-20 15:31
0
0
夏季解暑不妨试试六款茶

夏季天气炎热,酷暑难耐,男人们会选择冷饮来降温解暑,饮料或者冰欺凌,其实茶才是夏季最为养生保健的饮品,夏季养生茶可以在维护身体健康的同时保持清凉。下面小编就为你推挤几款适合男人夏...
[发布时间]:2016-07-20 15:30
0
0
枸杞子 吃补肾效果最好

枸杞补肾的功效是大多数人比较关注的,夏季也有不少朋友会选择枸杞茶来养生,那么枸杞子 吃能补肾呢?下面我们就来了解下吧。
枸杞子 吃能补肾
枸杞+银耳
银耳30克...
[发布时间]:2016-07-20 15:28
0
0