西瓜的健康吃法
西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，是盛夏最受欢迎的水果之一，既能祛暑热，又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎汤”之称。西瓜除不含脂肪和胆 外，几乎含有人体所需的各种营养成分，但是正...
[发布时间]：2014-09-12 13:46
0
0
西红柿的营养价值老高了！
西红柿既是菜中佳味，又是果中美品。西红柿含有一种特殊成分：番茄素。它有帮助消化和利尿的功效，常吃西红柿对肾脏病患者非常有益。番茄素还具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞阻...
[发布时间]：2014-09-12 13:46
0
0
什么是正确的饮食观
在中国一些饮食观念偏差的可怕，中国人普遍的认为食肉是身份是有钱的象征，一方面是肉类那鲜美的口感另一方面认为肉类营养丰富。因此逢年过节，中国人都喜欢杀鸡杀鸭喝酒吃肉。殊不知肉类饮食...
[发布时间]：2014-09-12 13:44
0
0
吃红豆有什么好处?
李时珍把红豆称之为“心之谷”，在民间红豆又有着“饭豆”的说法，其实这些都说明了红豆是一种营养价值很高的五谷食物，红豆中含有丰富的蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，各种维生素，红豆是一...
[发布时间]：2014-09-12 13:43
0
0
六米六功效 绽放“米”人魅力
米是人们日常生活中必不可少的。并且米的营养价值非常丰富。米粥具有补脾、和胃、清肺功效;米汤有益气、养阴、润燥的功能，能刺激胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用。是补充营...
[发布时间]：2014-09-12 13:43
0
0
喝牛奶真的健康吗？
世界是如此的纷繁复杂，谁能借我一双慧眼看穿这层层迷雾?现在我们人类可以说已经进入了一个大数据时代了，海量的数据与信息铺天盖地的将我们淹没，可我们却在数据的海洋里饥渴着。因为我们无法...
[发布时间]：2014-09-12 13:42
0
0
红糖的功效与用途
经研究发现，甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸等，还有苹果酸、柠檬酸等，是合 体蛋白质、支持新陈代谢，必不可少的基础物质;另外，蔗浆汁、蔗茎中还含有丰富的维他命B1、B2、B6及维他...
[发布时间]：2014-09-12 13:41
0
0
揭露牛奶的谎言与内幕
关于牛奶的安全问题一直引人关注，从三聚氰胺的曝光后，不少国人已经开始反思牛奶对我们身体健康究竟有怎样的影响了。我们都知道我们人类刚出生时最好的饮料和食物就是母乳。可为什么我们后来...
[发布时间]：2014-09-12 11:59
0
0
牛初乳的益处
初乳是所有雌性哺乳动物在产后2-3天内所分泌乳汁的统称。初乳的特殊性首先表现在化学组分上：较之普通乳汁，初乳蛋白质含量更高，脂肪和糖含量较低，铁含量为普通乳汁的10—17倍，维生素 D和...
[发布时间]：2014-09-12 11:58
0
0
