不吃早餐 危害多多
现在有很多年轻人，会在晚上玩到很久，然后早上就起不来，那么也就把早餐给免了，或者是由于赶着去上班，没时间去吃早餐。不过，人们常说，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外...
[发布时间]：2014-09-12 11:27
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梅西三年被拍十二次呕吐 未排除胃病可能性
在北京时间14日凌晨结束的巴西世界杯决赛中，阿根廷头号球星梅西再次呕吐，这已经是梅西三年内第12次被镜头捕捉到呕吐画面。
对于梅西呕吐的原因，各界众说纷纭，有人认为是心理压力过...
[发布时间]：2014-09-12 11:25
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早上吃姜 胜过喝参汤
古话一直说，“早上吃姜，胜过喝参汤”，可见早上吃姜的好处有多大。不过，又有种说法，认为生姜不适宜与在晚上服用，这是什么道理呢?原来生姜是一种生发性的食物，而早晨恰好是阳气生发的时候...
[发布时间]：2014-09-12 11:24
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蜂蜜食用的四大忌
蜂蜜这么喝有助缓解胃疼
生土豆外用时具有消炎、消肿的功效;熟土豆食用后，具有益气强身、和胃调中、健脾胃的作用。蜂蜜有润肠、通便、润肺止咳的作用，对于治疗便秘、胃溃疡等疾病都有...
[发布时间]：2014-09-12 11:24
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开心果富含的八种营养物质
坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。而开心果是坚果中的佼佼者。1粒小小的开心果，至少包含8种有...
[发布时间]：2014-09-12 11:17
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豆腐吃太多带来的五大问题
自从汉朝的淮南王刘安发明了豆腐以来，它就一直是我们餐桌上不断的一种菜品。近年来更是随着华人传遍世界，成了世界人民都知道的一种美味食品。不可否认，豆腐的营养价值高，很多人对它都比较...
[发布时间]：2014-09-12 11:11
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夏季绿豆汤能多喝吗
俗话说的好，夏季吃肉不如吃豆。炎炎夏季清热解毒的绿豆汤更是受人青睐。但是凡事都是过犹不及，在饮食上尤为明显。有些寒凉体质、服用各类药物、老人、儿童等都不是以多喝绿豆汤。下面就让我...
[发布时间]：2014-09-12 11:03
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营养密度最高的蔬菜
民以食为天，人们对吃的东西总是最关心的。近年来营养界又提出了一项“营养密度”的概念，为我们选择营养食物又提供了一项新参考。那么营养密度究竟是什么东西呢?最近有专业机构对各种果蔬的营...
[发布时间]：2014-09-12 11:02
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枸杞的食用方法
枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用方法。
枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合...
[发布时间]：2014-09-12 11:00
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