常见又有效的护眼方法
1、护眼方法 —— 食养
多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼...
[发布时间]：2015-01-07 15:06
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冬季如何让护肤
气温骤升骤降，除了身体肌肤难以适应，脸部和手部都同样感到绷紧。室内和室外的温度变化很大，导致皮肤细胞膜无法正常工作，肌肤很容易“缺氧”，出现泛红现象。为让肌肤保暖，这段“非常时期...
[发布时间]：2015-01-07 14:56
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让身体健康走向美丽 那我们该如何排毒
我们的生命长城是由鲜活的“砖瓦”砌成的，它们就是一个个欢蹦乱跳的细胞。这些细胞根据自己的特长集合成形形 生命器官，让生命的钟摆永不停歇地走动。“生?还是死?”“健康?还是生病?”...
[发布时间]：2015-01-07 14:54
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冬季皮肤脱皮先找原因
冬季寒冷的空气很容易刺激我们娇嫩的肌肤，很容易造成皮肤干裂甚至脱皮的现象产生。其实，防止肌肤干燥脱皮，内外兼修才是王道，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。
皮肤脱皮...
[发布时间]：2015-01-07 14:51
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低温是女性患上妇科疾病的罪魁祸首
背部是阳气固护之部，阳气被遏不得宣发则引发背寒。日常生活中，女性，尤其是处于孕、产、月经期的女性尤其要注意背部保暖。
民间有句谚语，所谓“夏不敞胸热不凉背”，就是说即使天气...
[发布时间]：2015-01-07 14:44
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日常脚如何护养
夏天到了，女性们都会穿上各式各样的凉鞋，这时足部保健就成为了很重要的一个部分。到底应该怎样做呢?
足部皮肤有几大特点：一是粗糙，足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部...
[发布时间]：2015-01-07 14:35
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日常7大恶习需要杜绝
养生须知：7个恶习最让人“伤心”
1、吸食
专家指出，吸食 的人，患心脏病的风险是常人的23倍。
2、 纵欲过度
专家称，适度、愉悦的 会让人心情舒畅...
[发布时间]：2015-01-07 14:32
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养肝护肝男性该怎么做
三十而立 男人如何养护肝脏?
1、饮食护肝
饮食是护肝的重要措施，饮食护肝有两大要点：一是优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求;二是注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏...
[发布时间]：2015-01-07 14:29
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年纪轻轻为什么白头发越来越多
年纪轻轻就已经长出白头发，这是很多人不愿意看到的，于是有的人看到白头发就拔，认为下一次也许能长出黑头发来，而有的人却不愿意，还说“白头发拔一根长十根”。那么，白头发真的会越拔越多...
[发布时间]：2015-01-07 14:27
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