夏季吃对西瓜健康又养生
夏天一到是时令西瓜大上市的时候，不仅诱人还有甘甜的口感，想想都要流口水了。很多人都只是吃习惯，并不了解西瓜，西瓜不只是消暑，更对我们的身体健康有益。一起来看看西瓜的那些好处吧!
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[发布时间]：2016-07-01 14:29
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既能开胃健脾又能缓解疲劳 吃点“醋”又如何
醋在我们日常生活中再常见不过了，它是烹饪饮食中最常见的调味品，它除了可以调味以外还有一些其他的吃法，例如最常见的醋泡黑豆和醋泡洋葱。而且，在炎热的夏天，吃醋和醋制食品还有开胃健脾...
[发布时间]：2016-07-01 14:27
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吃豆胜过吃肉 夏季吃6种豆有奇效
夏天到了，有没有好好的来个“食补”调养身体呢?什么?没胃口?那不如吃这些容易烹调的豆子吧，俗话说，吃豆胜过吃肉，那么这些豆子都有哪些养生特长呢?本文为您详细解析。
绿豆味道甘甜...
[发布时间]：2016-07-01 09:43
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毛冬青叶泡水喝的禁忌有哪些
毛冬青叶科学的服用具有降低血压、血脂的作用，同时还可以清热利咽、治疗牙龈以及牙齿发炎的症状。不过由于每个人的体质以及病情是不一样的，所以平时生活中服用的药量以及服用时间长短都是不...
[发布时间]：2016-06-30 17:33
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7种食物让你“性”致全无
对于恩爱夫妻来说，最担心的恐怖就是没有“性”致了。很多时候，我们都不明白为什么会“性”致全无，事实上，这也可能是因为你吃了败“性”的食物。 那么生活中有哪些食物会让人“性”致全...
[发布时间]：2016-06-30 15:14
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高温天气怎样靠饮食来降暑
我国南、北方最近连续出现高温天，专家提醒老人和体弱多病者是高温的最大受害者。很容易造成中暑，那么如何要避免中暑呢，看看下面这些预防策略?
高温天气饮食方面注意事项
1、夏...
[发布时间]：2016-06-30 14:35
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夏季失眠烦躁饮食上需要注意哪些
夏季如何补才有利于养生保健呢?夏天酷暑难当，易心火旺盛致心情烦躁、失眠易怒，除了有意识地调节心情，尽量放松、保持平静以外，饮食上也可以做适当的调理。
1、食宜清淡喝点花样粥
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[发布时间]：2016-06-30 11:34
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老伯长期吃粗粮吃出胃出血
现在又不少的书都提倡素食、粗粮养生。注重养生保健的老年人由此变成了“粗粮运动”的主力军，年逾七旬的沈大伯就是其中一员。三年来，沈大伯一日三餐的主食是这样安排的：“早餐200毫升五谷养...
[发布时间]：2016-06-30 09:46
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大热天常吃冰 容易吃出“胃寒”
炎炎夏日，很多人为了解暑，天天可冰冻绿豆汤，认为天热，喝绿豆汤，正好祛暑，而绿豆汤冰冻后，更清凉。殊不知，这样很容易导致胃寒。
为什么夏季吃冰容易导致胃寒?
因为“胃寒始...
[发布时间]：2016-06-29 17:59
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