女士的奶粉可以长期喝吗
在人们的认知中，奶粉无疑是一种营养价值非常高的饮品，因此大家都很热衷于把牛奶当做早餐以及其他配餐来饮用，有的女性甚至把奶粉当成家常便饭地饮用。你可能作梦也不会想到，长期过量饮用...
[发布时间]：2014-08-08 17:26
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预防头皮屑要多吃3类食物
头屑是头皮新陈代谢的产物，除此之外头皮屑的生成与某些营养元素的失调也有着密切的关系。其实预防以及治疗头皮屑的方法有很多，而通过改善饮食，就能很好地达到我们去屑的目的。
预...
[发布时间]：2014-08-08 17:25
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宅女饮食三个妙招 战胜胃病
肥胖、胃痛、体弱等是宅女经常面临的问题，尤其是胃病，很多人都躺 。对于宅女而言，如何在饮食上宅出健康与美丽是一大课题！那么胃病怎么养呢？就让我们一起来看看宅女如何在饮食上战胜胃...
[发布时间]：2014-08-08 17:21
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毒素积聚 7个饮食方排清毒素
想要拥有好皮肤好气色，除了注重外部的基础护理外，还要注重体内循环的通畅和新陈代谢的正常运作，而毒素的积累会大大影响身体内环境，并直接蔓延到表现，导致皮肤变差、色斑滋生和易长痘等...
[发布时间]：2014-08-08 17:21
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豆浆和鸡蛋可以同吃吗
豆浆跟鸡蛋都是营养价值比较高的食物，同时也是早餐的主要组成。现实生活中不少人喜欢在煮豆浆的时候加上一个鸡蛋，他们认为这样吃比较有营养。但是互联网上关于鸡蛋与豆浆不能同吃的传闻不...
[发布时间]：2014-08-08 17:21
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豆子这样吃减少胀气
豆子种类多，营养好，但是吃多了容易胀气。其实，在烹调前把豆子稍微处理一下，胀气现象就能够得以改善。
大豆的碳水化合物含量为25%—30%，组成比较复杂，多为纤维素和可溶性糖，其...
[发布时间]：2014-08-08 17:13
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宝宝夏天可以喝什么汤呢？
夏季是个出汗多的季节，大人运动多所以出汗多，宝宝也不例外，虽然宝宝不像 一样要劳作而多出汗，但是由于宝宝喜欢动来动去的，加上自身免疫力比较低下，因此出汗过多很容易造成营养流失...
[发布时间]：2014-08-08 16:32
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酸奶宜精不宜多 控制酸奶饮用量
在很多人心目中，酸奶算得上是最健康的奶制品，它口感完美而没有纯牛奶的腥臊，健康有益却少了高钙奶的高蛋白……这是很多人心中的“常识”。可这真的是“常识”吗？对于酸奶，你又了解多少...
[发布时间]：2014-08-08 16:21
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怎么煮绿豆汤更解暑
实验目的：
酷暑来临，很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热。有研究表明，抗氧化能力越强的豆汤，其解暑效果越好。然而，不少人会发现绿豆汤很容易变色，开始煮出来的是碧绿的汤，倒出来不...
[发布时间]：2014-08-08 16:19
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