这样吃姜超伤身
民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、...
[发布时间]：2014-07-23 11:16
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天天吃鸡蛋早死10年么
最近微博上流传“天天吃鸡蛋 让你比同龄人早死10年”，可我最近一直采用鸡蛋黄瓜减肥法，每天要吃两只鸡蛋，而在减肥前我也基本保证每天吃一只鸡蛋。“早死说”到底有没有科学依据?我们究竟还...
[发布时间]：2014-07-23 11:08
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西兰花千万别这么吃
众所周知，十字花科蔬菜的防癌抗癌作用特别明确和突出。也正因如此，《中国居民膳食指南2007》在建议每天摄入的300—500克蔬菜时，特意推荐十字花科蔬菜。可是，十字花科蔬菜都包括哪些呢?
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[发布时间]：2014-07-23 11:05
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孕妇一定不要吃四种鱼
鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。
最近，美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕...
[发布时间]：2014-07-23 10:29
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4种人不宜吃枣
大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理...
[发布时间]：2014-07-23 10:07
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吃茄子必知5大注意事项
茄子的饮食注意事项
1、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代...
[发布时间]：2014-07-23 10:05
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茄子这么吃容易中毒
茄子不仅好吃，还有很多保健和治疗作用，茄子中含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以降血压。其次，茄子含有葫芦巴碱及胆碱，在小肠内能与过多胆 结合，排出体外，...
[发布时间]：2014-07-23 09:43
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冰淇淋食用4禁忌
夏天炎热，很多人都会喜欢吃雪糕，但冰淇林虽好吃，食用冰淇林的禁忌你知道吗?下面就让小编一一为您介绍。
冰淇林饮食禁忌：
1、一次不可以吃太多
一次进食过多，也会出现不...
[发布时间]：2014-07-23 09:36
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芹菜不但不壮阳还是精子杀手
青翠爽口的芹菜，是人们餐桌上常见的青菜，作为一种具有很好药用价值的保健蔬菜，它的降压作用也为人们所熟知。但是除此之外，长期以来民间有些地方还流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的...
[发布时间]：2014-07-22 18:38
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