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瘦臀减肥操 练就紧致小翘臀

随着年龄的增长,以及长期不良的坐姿,臀部变得越来越松弛,拥有小翘臀成为一种奢望,想要塑臀该怎么办?试试瘦臀减肥操,每天坚持练习一段时间,就能轻松变身紧致小翘臀。
瘦臀减肥操 ...
[发布时间]:2014-07-09 13:33
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有效瘦腿的两式减肥操

你还在为自己的大象腿痛苦不堪吗?你还在羡慕别人的筷子般的细腿吗?你还在为什么样的瘦腿减肥方法而发愁吗?今天小编为你推荐的两式瘦腿减肥操帮助你解决这些让你烦恼的问题!这两式瘦腿减肥操对...
[发布时间]:2014-07-09 12:00
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背部减肥操 消灭小虎背

背部肥肉很多,导致很多美眉不敢穿上性感迷人的露背装,背部肥胖还会因此得上小虎背的绰号!那怎么减掉难看的小虎背呢?怎么才能拥有一个优美线条的背部呢?怎么减肥瘦背最有效果呢?做做背部减肥...
[发布时间]:2014-07-09 11:59
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腰部 操 快速变身小细腰

女性最容易发胖的部位是腹部,因此节后减肥瘦腰,重点要锻炼腹部肌肉。如果瘦腰效果好,下面为大家带来一套腰部 操,几个简单的动作轻松帮你赶走腰部小赘肉!
腰部 操 快速变身小...
[发布时间]:2014-07-09 11:58
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表情瘦脸减肥操 快速练出锥子脸

普普通通的减肥方法只会让你的身体越来越瘦,对于瘦脸却没有很大的效果!所以就需要专门瘦脸方法!瘦脸减肥操不会像药物和手术瘦脸那样有这很高的风险指数,瘦脸减肥操也会让你瘦得久,不复胖!脸...
[发布时间]:2014-07-09 11:57
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局部 —快速瘦腹小技巧

一、微微凸出型
整体来说你还不是那么胖,假如穿得少了,总是会发现小肚子的存在,尤其是一穿上紧身上衣就会原形毕露!在你吃过饭之,就会更加明显。
为什么会这样?
在工作和...
[发布时间]:2014-07-09 11:56
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教您从症状辨 有害成分

多多少少会有一些不良反应,有的较为轻微,不影响使用;有的却是因含有可成瘾或致命的有害成分造成的,一定要避免。如果您服用某种 后出现以下症状之一,那就一定要小心了。
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[发布时间]:2014-07-09 11:54
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需慎用 的“不平常”群体

是一种药物,虽然不同于疾病所使用的药物,但食用不当也会对身体造成伤害。因此,在食用 时,要掌握好剂量、次数等。当然需要注意的是不同的 剂量和次数不同。
1. 笨...
[发布时间]:2014-07-09 11:53
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减肥反弹快的原因

相对于其它减肥方式而言实惠、方便食用、节约时间、无需节食且效果明显。但经常食用 的的朋友大抵会有“一旦停止就会出现反弹”的经验,这是为什么?
的减肥原理,多食...
[发布时间]:2014-07-09 11:52
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