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女人，你懂得如何选购卫生巾？
卫生巾可是女性的专用，做为女性都需要注意这么一方面的一些事项。卫生巾的选购可是至关重要的，选择适合自己的卫生巾最非常重要一点，是女性经期的保健的一方面。那么，对于女性而言在月经到...
[发布时间]：2014-10-09 14:18
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女性经期饮食保健大全
女性经期身体的抵抗力会下降，这时候女性就要做好经期保健，饮食方面要禁止吃冰的食物、刺激的食物、多喝水吃蔬菜。除此之外，还有一些食补的处方可供女性经期食用。
阿胶猪瘦肉汤
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[发布时间]：2014-10-09 14:18
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女性经期竟有这样的“危害”！
经常可是女性最特有的生理症状。经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。而当女性处在这么一个特殊时，有一些特殊事项是需要注意的，若是不加注意的话是很容易产成危害的。...
[发布时间]：2014-10-09 14:17
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女孩经期别垂头丧气！
很多女性在经期会出现腹痛、头痛等症状，所以常常认为经期是很不好的一件事。其实恰恰相反，经期是荷尔蒙调整期，做好经期保健对女性今后身体有很大好处!
第一:女性经期的心情大变...
[发布时间]：2014-10-09 14:15
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如何做好经期卫生保健？
月经是每位女性所必须经历的，而当然女性月经期到来后要懂得护理好，特别是初潮到来时的调理。这么一个时期的调理情况会直接影响到女性身体的情况，那么当女性初潮到来后要怎么护理呢?
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[发布时间]：2014-10-09 14:15
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经期明令行禁止做的8件事
月经不调是妇科的常见病之一，要有效的防治月经不调，经期的保健要做好。经期保健包括 清洁、饮食、运动锻炼等多方面。除此之外，还有8件事是女性经期的禁忌，如捶腰、体检、拔牙、饮酒等等...
[发布时间]：2014-10-09 14:14
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经期！你的饮食是对的吗？
经期的女性身体都很容易受饮食的改变而变化。女性在生理期因其特殊的体质不宜饮用凉性或寒性的饮料及食物。
第一：月经前一周饮食规划
宜清淡，易消化，富营养：可以多吃豆类、鱼...
[发布时间]：2014-10-09 14:11
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经期的女性就要会这三道秘诀
女性月经期间，吃什么可以把“失去的”补回来呢?选择好的不学药膳对于近期女性的保健是至关重要的。经期女性不妨尝尝自己动手的补血药膳吧!
1.补血药膳--菠菜猪肝汤
①原料：...
[发布时间]：2014-10-09 13:51
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处在经期中应该懂得护理六个事项
当女性的月经期到来后可不是一件舒服的事哦，女性来月经的时候，会消耗很多体能，这个时候更要注意合理安排作息时间，要避免剧烈运动与体力劳动，休息足够，不要提重物。做到劳逸结合最好!
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[发布时间]：2014-10-09 13:42
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