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适合三类便秘人群的方法
便秘使废物长期堆积在肠道，令肠道蠕动变慢，影响血液循环，不仅使人大腹便便，还会引起各种皮肤问题。 容健康网“Wooris”近日提醒，以下三类人最容易出现便秘的状况，并根据不同情况给...
[发布时间]：2015-01-07 11:41
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人身体最脏的4个部位
1、头皮
研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个“大家庭”，齐心协力地靠吸吮皮脂...
[发布时间]：2015-01-07 11:38
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6个饭后好习惯
一、6个饭后好习惯
1、吃得太油腻，喝杯芹菜汁
如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以帮助带走部分脂肪。
2、饭后喝大...
[发布时间]：2015-01-07 11:35
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女性该怎么给自己的 做保健
太大的危害
1、 增大往往伴随着腰围增粗
学者列举了引起胸罩型号增大的诸多恼人因素，比如体重增加，它会增加女性绝经后患上乳腺癌的可能性。
2、女孩提早进入青春发育...
[发布时间]：2015-01-07 11:29
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女性身体穴位的保养方法
一、脚底厚茧+干裂脚跟
翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来...
[发布时间]：2015-01-07 11:25
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男性肾虚表现在哪方面
肾虚指肾脏功能减弱，需要根据不同的症状调治。肾虚会导致尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等。
1、刚过四十，就发现没有晨勃现象;
2、...
[发布时间]：2015-01-07 11:21
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保养肠胃的日常生活规范
第一、补充益生菌
人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正常情况下两者是处于平衡状态的，人体肠道健康。但是如果有害菌数量多于有益菌的时候，肠道内菌群的平...
[发布时间]：2015-01-07 11:15
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女性日常通过那些方法来保护卵巢
卵巢保养方法
运动
生命在于运动，卵巢保养更是如此。女性，女人应该保证每天运动至少半小时。因为运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓身体各项器官衰老。但是在运动的时候一...
[发布时间]：2015-01-07 11:12
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日常男性怎么去呵护自己的皮肤
男性皮肤保健
1、做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油...
[发布时间]：2015-01-07 11:09
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