您所在的位置：首页 > 保健养生
游泳对老年人的好处
坚持长期的游泳锻炼能够有助于治疗老年心血管病。游泳还能使老人恢复呼吸肌的力量，提高呼吸深度，增加肺活量，有助于预防呼吸系统疾病;能提高体温调节的功能，增强对气候变化的适应能力;能改...
[发布时间]：2015-01-05 16:04
0
0
饭后多久才可以运动?
运动能够使我们的身体变得更加健康，还能预防很多慢性疾病。然而很多人都喜欢吃饭之后运动，其实饭后立刻运动是非常不好的，会给我们的肠胃带来刺激的，会出现恶心、呕吐、胃痉挛等不适症状。
...
[发布时间]：2015-01-05 15:57
0
0
该如何帮宝宝摆脱咳嗽困扰?
嗽是人体的保护性反应，可以把吸入人体的脏东西，如灰尘、尘螨、致敏源、致病菌咳出体外。正常人有时也会咳嗽，所以咳嗽并不是坏事!如果宝宝咳嗽频率高、时间长，爸妈就要注意啦!
急咳...
[发布时间]：2015-01-05 15:46
0
0
有8种体质的人不适合泡脚
平时在家泡脚的话是起到一个养身保健的效果的。而且可以以改善和预防多种疾病的发生。那么是不是泡脚有众多的好处，就任何每一个人都泡脚呢，下面我们来了解一下，哪些体质的人不适合泡脚。
...
[发布时间]：2015-01-05 15:24
0
0
上班族六个健身小秘诀
随着生活品质日益提升，人们对于健身的热情越来越高。上班族也不例外，上班族的健康意识不断提高，每到周末，都会给自己安排健身计划。而对于对于很多上班族来说，中午健身已是时尚，只要注意...
[发布时间]：2015-01-04 16:59
0
0
这十种疾病医生容易误诊
美国“MSN生活网”最新载文，刊出美国多科医学专家总结出的“医生也会弄错的七大症状”。无独有偶。英国《每日邮报》日前报道，36%的病人投诉与误诊有关，专家也总结出了最容易误诊的7种病。小...
[发布时间]：2015-01-04 16:11
0
0
四要点让你舒舒服服泡温泉
冷气团锋面报到，在凉飕飕的冬日，三五好友相 汤“趣”，人生一乐!浸泡在热呼呼的汤泉中，不仅有助放松身心，更有促进血液循环的效果。但是，药师提醒，想要享受泡汤乐趣，当个“水”美人!...
[发布时间]：2015-01-04 14:07
0
0
教你怎样正确摆脱身体透支
生活中，总是有一些人为了某种目的，而不断的透支自己的体力和健康，当你心中的目的达到的时候，却发现自己的身体健康已经出现了大的问题，那么，在生活中，我们怎么做才能摆脱身体透支的问题...
[发布时间]：2015-01-04 11:37
0
0
凉白开的七大功效
在我们一生中，总是难免会出现各种各样不同的大小疾病，对于小病来说，我们能通常通过自己的自我调节就能够恢复，而对于身体的保健来说，我们只要学会如何饮用白开水就能轻松摆平。
人...
[发布时间]：2015-01-04 11:18
0
0
