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中医养生之道主要就是养成一个良好的习惯
中医是中国传统的医术，是中国的老祖宗慢慢传承下来的，所用的药材都是天然植物所来。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生...
[发布时间]：2015-01-05 16:20
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长期趴桌上睡易诱发“腰突”医生给你支招
很多人有午睡习惯。不过，要注意，趴在桌上睡觉的习惯不可取。骨科医生说，时间长了，有可能会患上腰椎间盘突出。“从患者来看，的士司机、白领是腰椎间盘突出的多发人群。”骨科专家提醒，预防腰...
[发布时间]：2015-01-05 16:19
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和女性相比男性更健康
说到男人，很多人会把他们和力量联系在一起，拥有强健的体魄、坚强的心态……相信很少有人会把他们和疾病联系在一起。但是，男性健康也不可忽视。下面小编就为大家介绍男人最容易忽视的几大疾...
[发布时间]：2015-01-05 16:18
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冬季是感冒咳嗽的多发季节
感冒了我们应该如何调理自己的身体才是最有效的，天气一冷，很多人都不愿意出门，觉得外面的世界已经和自己是不一样了的，温暖的室内才是自己的世界，但是殊不知，就是因为长时间不通风，导致...
[发布时间]：2015-01-05 16:17
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使用电热毯对身体造成的危害
暖气、电热毯、暖宝宝等都是冬季抗击寒冷的秘密武器，但使用不当也会给自身健康带来伤害。而养生专家就指出，冬季整晚使用电热毯或可诱发心肌梗死。
患有高血压、糖尿病等基础病的老年...
[发布时间]：2015-01-05 16:16
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一次性水杯的危害
现在我们都习惯了用一些一次性杯子，一次性杯子又分为纸制的，塑料制成的，然而不同的是，人们在用纸制杯子在装热开水的时候，喝一次没有关系，如果这样来回的循规蹈矩的喝的话，纸制一次性杯...
[发布时间]：2015-01-05 16:15
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关于跑步机的三个误区
对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。
跑步机在使用时也需要一定的技巧。健身教练指出，跑步机之所以容易出现损伤，主...
[发布时间]：2015-01-05 16:12
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治疗肾结石的中药疗法
对于治疗肾结石，不同的方法有不同的效果，其实中医跟西医都是可以治疗肾结石的。由于中药治疗的副作用比较少，所以很多人会选择。那么，中药治疗肾结石是怎样的?
下面，笔者给大家介绍几...
[发布时间]：2015-01-05 16:09
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十个保健小常识让你轻松减肥
水果茶代替瓶装饮料
喝饮料很不好，香精、色素、防腐剂每一样都让身体很受伤，可它方便快捷，还很好喝，尤其在热得冒烟的夏天，那冰柜里的一瓶瓶可乐、奶茶、巧克力奶昔都长得那么美，...
[发布时间]：2015-01-05 16:07
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