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风池穴的养生功效是什么
我们都知道在身体上有很多的穴位，而按摩这些穴位可以让我们的身体更加健康，有的甚至会有治病的功效，可是对于穴位保健法绝大多数的人都不是很清楚，所以为了让大家更好的做好自身的保健，今...
[发布时间]：2015-12-07 13:29
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练瑜伽需要注意哪些饮食习惯
瑜伽是一种最常见的养生运动，现在不少人都喜欢上了这种运动，尤其是女朋友更是热衷于它，不过练瑜伽有很多的注意事项，如果不知道这方面的内容，很容易影响到练瑜伽的效果，有的甚至会出现伤...
[发布时间]：2015-12-07 13:28
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生姜的美容功效都有哪些
对于生姜相信大家在熟悉不过了，这是我们每天都会吃到的食物，有了它我们的饮食变得更加美味，可是生姜除了饮食价值以外，它是否还有其他的功效呢?据研究发现，生姜里含有很多的活性因子，可以...
[发布时间]：2015-12-07 13:27
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如何才能降低电脑辐射的危害
现在电脑已经成了我们生活的必须品，不管是工作还是生活我们都离不开电脑了，很多的白领终日做在电脑前面，容易造成眼睛发干，还有就是产生近视，这让人们苦恼不已，既然电脑会给我们的身体带...
[发布时间]：2015-12-07 13:25
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预防冠心病需要多吃这四种养生食物
冠心病人群是现代的一种高发人群，主要是因为心脑血管中的一些情况引发的这种疾病，也是现代社会造成的一种疾病，平时对于自己的饮食习惯，还有选择什么样的食物要特别注意，科学合理的饮食是...
[发布时间]：2015-12-07 11:52
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吃葡萄后不能吃什么食物
葡萄含糖类中的葡萄(葡萄食品)糖、蔗糖、果糖、木糖;含酸类中的柠檬酸、苹果(苹果食品)酸、枸橼酸等。它还含蛋白质(蛋白质食品)、胡萝卜素以及钙(钙食品)、磷、铁(铁食品)、钾等营养成分，对大...
[发布时间]：2015-12-07 11:48
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冬天吃一种水果去除一年毒素
冬天是吃货们喜欢的季节，这是因为在冬天很多常见的食物可以满足人们味蕾上的享受。天气寒冷，很多人会涮火锅，一顿火锅吃了之后，全身都感觉到暖意十足，在冬天很多人吃的食物第一要求就是一...
[发布时间]：2015-12-07 11:45
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早餐很重要 5种食物千万不能吃
早餐对于每个人来说非常重要，很多男人都很忽视早餐的重要性，不管是从事什么工作，大部分男人的早餐都比较随便。其实男人的早餐很有讲究，很多食物不能当作早餐吃，今天都为大家介绍五大食物...
[发布时间]：2015-12-07 11:44
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肠胃不好不防常吃这14种养生食物来调养
每个人都希望拥有一个健康身体，但是很多人在饮食方面不注意，有时候大鱼大肉，暴饮暴食，导致了肠胃不好。那么肠胃不好怎么办?吃什么可以清肠胃?下面就为大家介绍14种清肠胃食物。
1、木...
[发布时间]：2015-12-07 11:42
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