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晨起养生七件事不宜马上做
我们在经过一夜的睡眠后，早晨醒来时伸一下懒腰就应起床了，可是有不少人并不是这样，下面针对在晨醒后较为普遍的一些问题谈几点注意事项：
1、忌醒后立即起床。从睡眠中醒后，机体由抑...
[发布时间]：2014-07-21 15:32
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中年养肝并非枸杞菊花茶能解决
养生俗语中有“青年养肾，中年养肝，老年养胃”之说，体现了保健养生中不同年龄阶段的养护重点。简言之，青年人要重点注意调理心理生理健康，老年人则更多注意饮食健康，顾护脾胃功能;而中年养...
[发布时间]：2014-07-21 15:31
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3个时间洗澡小心没命
3个时间洗澡小心没命，您听说了吗?3个时间洗澡小心没命引起众多的关注，那么3个时间洗澡小心没命有没有科学依据呢?赶紧和小编去了解看看吧!
有句民谚说“饭后不洗澡，酒后不 。”说...
[发布时间]：2014-07-21 15:28
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老人长寿小动作
老人长寿小动作，小编看来家有一老如有一宝，老人作为这个社会的弱势群体，需要更多的关注和关爱，我们都希望家里的老人能够健康长寿，下面小编为您介绍一些老人长寿小动作。
一 刷牙...
[发布时间]：2014-07-21 15:27
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老人常便秘怎么办
老人常便秘怎么办?人老了以后身体机构衰弱，也会出现很多问题，便秘就是其中一个困扰老年人的问题，下面小编为大家介绍下老人常便秘怎么办。
一 饮食方面
老年便秘患者应多吃羊肉...
[发布时间]：2014-07-21 15:26
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老人勿贪睡 容易患痴呆
老人勿贪睡 容易患痴呆，据报道西班牙和美国研究人员发现，对60至70岁的老人来说，如果他们一天平均睡9小时以上，大脑认知功能很容易在3年内快速衰退，其认知功能衰退幅度要比每天睡6到8小时...
[发布时间]：2014-07-21 15:25
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老人咳嗽家庭护理调养
老人咳嗽家庭护理调养，咳嗽是老年人中一种常见的症状，如果注意调理治疗会演变为一种顽疾，老人咳嗽应该如何护理调养?下面小编就带您了解。
一 饮食调理老年咳喘病人的饮食要清淡，易...
[发布时间]：2014-07-21 15:23
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老人护理牙齿几大误区
老人护理牙齿几大误区，人一进入老人阶段，各种生理功能下降，体内的细胞数量减少，矿物质慢慢流失，体内的水分也有所减少，各个系统的功能也有所降低。牙齿就是其中一项，老人年护理牙齿的误...
[发布时间]：2014-07-21 15:22
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老人早餐吃什么养生
老人早餐吃什么养生，这个问题是当今多数儿女的头号问题，老人身体较差，所以食用的东西必须是有养生之效为最佳，下面小编就为大家推荐两款粥食。
一 桂圆肉粥
功效：桂圆能健脾...
[发布时间]：2014-07-21 15:21
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