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历经磨难多的人活得更长久
据英国《每日邮报》最新报道，以色列海法大学心理学系的研究人员发现：在 杀中幸存下来的男性要比那些没有经历纳粹集中营关押磨难的同龄男性活得长。
研究者将这种现象称为“创伤后...
[发布时间]：2014-07-31 11:05
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锻炼和白开水是长寿两法宝
在现有的长寿因素中，近日又增加了几个新内容。美国新闻网最新总结了有关长寿的调查数据，得出长寿需要两大法宝：锻炼和白开水。
女性散步半小时防乳腺癌。南卡罗来纳大学的研究者经过3...
[发布时间]：2014-07-31 11:04
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什么性格的人更易长命百岁
在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。近日，美国《衰老》杂志刊登一项新研究，揭示了长命百岁的一些性格秘密，比如心情乐观，性格随和，善于社交以及认真负责等。美国纽约阿尔伯...
[发布时间]：2014-07-31 10:59
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美研究发现有同情心的老人活得长
据美国“心理科学中心”网站报道，美国加州大学圣地亚哥分校医学院的精神病学教授莉萨·欧拉博士发现：老年女性对于陌生人更具有同情心。研究人员指出，随着年龄的增长，富有同情心的行为与...
[发布时间]：2014-07-31 10:58
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四大补肾壮阳的按摩绝招
(1)按揉肾俞：
坐位，两手握拳，上肢后伸，用两手的拇指掌指关节紧按腰部肾俞穴，做旋转按揉1分钟，以酸胀为度。该手法常用于防治遗尿、遗精、阳萎、月经不调、带下、腰痛、耳鸣、耳聋...
[发布时间]：2014-07-31 10:56
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摸耳的6个手法可补肾固精
《内经·素问》早就阐述了人体衰老原因：“肾气衰，精气亏，天癸竭。”并强调“肾气有余，气脉常勇”是延年益寿的首要条件。
中医学说认为：肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有...
[发布时间]：2014-07-31 10:51
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30岁到40岁应该做四件事
人在不同的年龄段，有不一样的快乐。同样的，在各个年龄段也有各自应该做的事情，只有做好了这些事，我们的人生才不会有遗憾。那么，在30到40这个阶段，我们该做些什么呢？日本livedoor新闻网5...
[发布时间]：2014-07-31 10:47
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女性会比男性更加长寿？
长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点?美国MSN网站“健康生活”频道总结了10个惊人的长寿迹象。
1.家族中长寿者...
[发布时间]：2014-07-31 10:46
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如厕时做这个运动可增寿
人到老年，韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减。很多老年人开始变得倦怠，特别在冬天，更不愿意出门活动，但北京老年医学研究所原所长高芳堃教授提醒“人活着就必须要...
[发布时间]：2014-07-31 10:45
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