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这样洗澡除掉一身赘肉
洗澡不但可清洁身体，还能减肥？每次洗澡的时候只要坚持做一做按摩，将脂肪多的部位和疲劳部位进行冲淋，只要坚持不懈就能达到 美体的效果。
淋浴 ：肩部
不要忽略肩部的曲...
[发布时间]：2014-07-30 17:51
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盘点男性八大衰退现象
北京东直门医院男科主任李海松博士提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。
现象一：视力减弱
提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液...
[发布时间]：2014-07-30 17:51
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内裤不暴晒等于白洗
内裤要勤洗勤换，是每个人都知道的常识。但由于受楼房条件的限制，以及认识不足，很多人洗完内裤直接晾在卫生间或室内，忽略了最关键的一步——晒内裤。
微生物研究表明，一条脏内裤平...
[发布时间]：2014-07-30 17:50
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8个习惯让你狂长皱纹
调查显示，美国人每年花费近10亿美元用来购买抗衰老产品。然而，美国《退休人员协会杂志》最新载文指出，防止衰老、减少皱纹的最好方法其实不用花一分钱，只需要改变日常的生活习惯。比如，做...
[发布时间]：2014-07-30 17:49
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7种毒素让女人一夜衰老
在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太...
[发布时间]：2014-07-30 17:48
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3个因素影响男人寿命
近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率上升。
研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的...
[发布时间]：2014-07-30 17:48
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５个坏习惯让你老10岁
岁月不饶人，人从25岁就开始衰老。因此，抗衰老堪称“终身”大事。美国《健康》杂志最新载文，刊出多位专家总结加速皮肤衰老的几个坏习惯。
1.出门不涂防晒霜。纽约市皮肤科专家尼尔·...
[发布时间]：2014-07-30 17:47
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身体6缺陷有益健康
小胸部：起码可以减轻地心引力
不是每个人都有完美身材，也不是非得要像明星般健美才能快乐！你知道小胸部的好处是什么吗？平胸脑子聪明、睡觉无压迫感、减少摔跤概率、天热的时候不容...
[发布时间]：2014-07-30 17:46
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8种行为让肝脏很受伤
1.过度喝酒
现在的社会，喝酒几乎成了社交的一种主要手段，无论是谈生意还是朋友聚会，似乎少了酒就少了一种意境，甚至还有人常用喝酒的多少来评定交情的深浅，于是你一杯我一杯，非得...
[发布时间]：2014-07-30 17:46
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