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吃完鸡蛋不能立即做七件事
1、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆
每天早晨，做妈 都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆...
[发布时间]：2014-08-04 16:00
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女性常吃芦笋对健康有帮助
新鲜芦笋富含蛋白质、多种维生素和钙、磷等矿物质，是具有较高营养价值，国内外公认的高档蔬菜。而竹笋对于女性的健康也是有很大的帮助的，下面我们就看看芦笋对于女性健康功效吧。
祛...
[发布时间]：2014-08-04 15:59
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大枣养生的14个养生秘方
1、癔病性精神恍惚，哭笑无常，心烦失眠，情绪波动较大者，用大枣15枚，浮小麦50克，甘草10克，有益气养心，安神定志的功效。
服用方法：将以上3味药洗净，煎煮1小时，去甘草后食用。
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[发布时间]：2014-08-04 15:56
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鸡蛋这么吃当心伤身体
这两天看报纸，有一则新闻引起了我的注意。一个26岁的小伙子爱上习武，为补充营养每天吃10个鸡蛋，持续了5年。前一阵子，正习武的他忽然一阵心痛晕倒在地，经过检查，证实他患上了心肌梗死，血...
[发布时间]：2014-08-04 15:56
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水果七种吃法最伤健康
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。
一、忌饭后立即吃水果
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[发布时间]：2014-08-04 15:55
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三种情况下别吃西瓜
炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。
西瓜当正餐要不得
北京朝阳...
[发布时间]：2014-08-04 15:53
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营养专家不愿碰的食品
无论在超市中、还是餐桌旁，我们每天都会接触形形 “人造食物”，现代化学工业的发展，让我们可以轻松品尝到各种调和出来的味道，与添加剂的接触也更加亲密。一根雪糕含有10多种添加剂，...
[发布时间]：2014-08-04 15:52
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男人提升欲望必吃10种食物
到底哪些食物是营养学家们的共识？这些食物到底每周要摄入多少？你从这些食物中到底能获得什么好处？
1.火鸡胸脯
建议：每周进食3次火鸡胸脯，每次摄入85克，含72单位热量。
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[发布时间]：2014-08-04 15:50
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这些零食添加剂最多
零食，几乎每个孩子都喜欢吃。近日，一项调查又给家长们提了个醒。非营利性机构“iearth—爱地球”发布的一项《中国9城市儿童食品添加剂摄入情况调查报告》显示：有九种孩子常吃的零食含添加剂...
[发布时间]：2014-08-04 15:50
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