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养生之道和养生误区有哪些
近几年来，由于生活水平的提高，人们越来越关注养生保健的问题，一时间，研究养生之道成为了一种潮流，各种养生方法和养生食物相应而生，种类之多之丰富，让人在选择时真的是眼花缭乱。其实，...
[发布时间]：2014-08-20 15:43
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让专家来给大家分析9大养生误区
古话说：“早睡早起身体好”，一些养生知识一直以来我们都认为是真的，但是实际上，也许我们已经踏入了养生误区。小编就带你来揭秘九大我们疯传的养生误区。
早睡早起身体好
随着...
[发布时间]：2014-08-20 15:43
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美丽真相挖掘机 辣妈小S素颜养生360度独门方法
生活习惯篇
1、睡觉美容
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养，很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2 。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的...
[发布时间]：2014-08-20 15:42
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根据专家分析舒氏肠养生
舒氏肠养生，对肠道内的15个免疫节点进行按摩养护，惠及身体各个脏器，改善人体内环境，消除癌症隐患，轻轻一洗，健康长在。
增加肠能 治愈便秘
科学家研究发现，人体90%的疾病与...
[发布时间]：2014-08-20 15:41
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吃水果的7个错误观念你有吗？
有害观念1：水果什么时候吃都有益无害
专家提醒：水果并不是可以随意食用的，因为其中含有较多的有机酸和单宁类物质，有些水果还含有活性很强的蛋白酶类，可能对胃产生刺激和伤害，出现...
[发布时间]：2014-08-20 15:41
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养生贵在养心夏季养生遵“六少”养生心法
夏季要养生，养生贵在养心。养生有六大心法，即遵循“六少”，哪六少呢?让我们一起来看看。
1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气...
[发布时间]：2014-08-20 15:41
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高粱养肝小米养脾 五谷养五脏
一、大豆重养肾
大豆中的黑豆被称为“肾之谷”，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好的食疗作用。
做法：泡发后打制成豆浆，或煮黑豆粥，每天早晚各一...
[发布时间]：2014-08-20 15:40
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专家介绍水果养生：初夏吃什么水果养生
初夏吃什么水果养生，夏天一步步地走来了，气温也在不断的上升，市面上水果的品种日益繁多，特别是一些人到了初夏就出现肠胃不适、感冒发烧等情况，因此更需要进行初夏养生来提高，在这春夏交...
[发布时间]：2014-08-20 15:39
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夫妻轻信养生书籍和生吃3条泥鳅感染寄生虫住院
“厨房就是你家药房”，“隔壁菜市场就是最好的医院”……几乎在一夜之间，这样的食疗养生理念大行其道。在这样的理论指导下，大爷大妈结伴出动，买得大蒜断货，黑豆比肉还贵。这不，生吃泥鳅...
[发布时间]：2014-08-20 15:39
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