您所在的位置：首页 > 保健养生
上班族如何摆脱亚健康
由于现代社会的工作性质，许多白领们长期坐着，久而久之形成了许多的职业病，譬如，颈椎病、肥胖等，年纪轻轻的看起来非常的憔悴身体也严重走形了，让人十分懊恼。其实对于上班族的人来说，在...
[发布时间]：2014-08-28 13:56
0
0
盘点危害都市男人新“五毒”
烟、酒、嫖、赌、毒曾被称为是危害男人身体健康的“五毒”，然而21世纪的“新五毒”——五大不良的生活习惯正在悄悄夺走男人的健康，本文就给大伙普及一下“新五毒”的知识。
新一毒：...
[发布时间]：2014-08-28 13:55
0
0
大脑“亚健康” 小心心脑血管病
亚健康是现代大部分人都拥有的身体状态，想必大家多多少少对亚健康都有一定的认识。可你们听说过大脑亚健康吗?
日前，中国脑健康日刚刚落下帷幕。根据市疾控中心“扬州市2011年人群全死...
[发布时间]：2014-08-28 13:55
0
0
失眠抑郁有哪些表现呢？
现在的年轻人压力大，很容易失眠，又很容易导致抑郁。严重影响了患者朋友的身心健康。那失眠抑郁有哪些表现呢?下面就来具体的了解一下。
表现1：清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力...
[发布时间]：2014-08-28 13:55
0
0
可以降血脂的10种食物
现代生活条件好，很多人开始没有规律的胡吃海塞。逢年过节回去就给父母送补品，生怕父母营养不良。但是这些补品往往是造成“三高”的主要原因。改善血脂的最好方法公认的是通过食疗的方法解决...
[发布时间]：2014-08-28 13:55
0
0
失眠可能是这些食物引起
有的时候晚上睡前突然肚子饿了，就会随手拿起冰箱里或厨房找得到的食物来充饥。而其中最常见的要数牛奶，很多人认为睡前喝牛奶有安神的效果，这是没错。但是专家提醒睡前不宜过量食用牛奶，过...
[发布时间]：2014-08-28 13:55
0
0
隔夜菜真的会致癌吗
过去的父母在不同的年代长大，从小就养成了勤俭持家的好习惯。因为大饥荒的时候没东西吃，所以烙下了煮菜多的毛病，然后吃不完就留着下一顿吃。有时候上班急直接不加热就吃下去了，这些隔夜菜...
[发布时间]：2014-08-28 13:54
0
0
办公族如何拒病与千里之外
办公族因为工作性质固定在办公桌前，所以很少运动就容易变胖。平时工作时间就占去大部分，如果平时再不加以锻炼就容易被各种疾病所缠身。很多伏案工作者都有颈部前屈、肩背酸痛、腹部受压等不...
[发布时间]：2014-08-28 13:54
0
0
带您了解四季养生之道
养生保健也需要注重季节，而季节中又包含24节气，不同季节养生方法各有不同。古人将四季分成了春、夏、长夏、秋、冬五个季节，与人体的心、肝、脾、肺、肾五脏相对，不但帮助人们更容易理解五...
[发布时间]：2014-08-28 13:54
0
0
