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比洗牙更有效 分分钟令牙齿变白的好方法
一口洁白整齐的牙齿往往会令我们尽显自信的微笑，但生活中很多人的牙齿都或多或少的发黄甚至发黑，有时候令人十分的难堪，但刷牙并不能真正的把牙齿变得很干净。牙齿泛黄或者是发黑也可能在生...
[发布时间]：2014-08-27 17:38
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夏季炎热，选择裸睡好处多
裸睡是目前越来越流行的一个睡眠习惯，许多青年男性都愿意尝试，且乐此不疲。然而对于中老年男性朋友来说，裸睡可能是无法接受的习惯，也因为常年的着衣入睡会感觉很不习惯。可这夏季炎热，浑...
[发布时间]：2014-08-27 17:38
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打喷嚏千万不要憋 以免憋出内伤
人们在生活中会因为各种原因打喷嚏，打喷嚏也是人们生活中很正常的一种现象，喷嚏每次打出来，全身都有清爽的感觉·。然而有时候在某些场合，打喷嚏会被人们看做十分不文明的行为，而且女性们...
[发布时间]：2014-08-27 17:38
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细数导致头发变白的坏习惯
生活中，常见一些人，年纪轻轻就白了头发，这对个人形象还是心理状态，都会产生不良的影响，让人看起来老气横秋，毫无活力。所以，人们都还是希望拥有一头乌黑秀发。那么，为什么头上会时不时...
[发布时间]：2014-08-27 17:38
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叠被子防螨虫？ 论除螨虫的正确方法
根据研究发现，即使家里再整洁，平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1500万只。想想都令人不寒而栗吧，那么怎么除螨虫呢?近来，有网友提出能够除螨虫最简单的办法，竟是睡醒之后不叠被子。网...
[发布时间]：2014-08-27 17:38
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坐久肌肉酸痛 怎样活气血？
现在，手机和电脑已经成了大多数成年人的玩具，无论在单位还是家中，很多人不是对着电脑，就是躺在床上玩手机，而且有时候，一玩就是一天，这样对身体是非常有害的，不仅易发胖，还会出现眼睛...
[发布时间]：2014-08-27 17:38
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千万别多喝 细数常喝碳酸饮料的危害
想必大家都知道碳酸饮料是什么吧，碳酸饮料就是我们日常生活当中常说的汽水，像可乐，雪碧等水果味的汽水，这些碳酸饮料是很多人的最爱，特别是孩子们更是甘之如饴。碳酸饮料是很美味，到了...
[发布时间]：2014-08-27 17:38
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老人睡好觉有七点
老年朋友身体机能逐渐在衰退，因此老人做好自我保健非常有必要。那老年朋友如何睡一个好觉呢?下面就来具体的了解一下老人睡好觉要注意的七个要点。
1、每天有固定的时间运动，睡前做2～...
[发布时间]：2014-08-27 17:37
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老人延缓衰老的妙招有哪些？
衰老是每个人都要经历的事。我们要做的是如何延缓衰老。那老人要如何延缓衰老呢?有哪些方法呢?下面就来具体的了解一下。
一、多摄入蛋白质食物
人体内有一种特殊的抗氧化防御体系...
[发布时间]：2014-08-27 17:37
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