怎样预防酒精肝比较合理
酒精性脂肪肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,生活中影响酒精性肝损伤进展或加重的因素较多,我们只有了解了病因,才能更好的预防酒精肝。那么导致酒精肝发生的原因有哪些?
1、遗传...
[发布时间]:2016-09-23 11:11
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睡前5招瑜伽塑造完美身材
拥有一双纤细的手臂是无数女生的梦想,特别是在夏天的时候,可以骄傲的展现出来,更好的搭配各种衣服,而瑜伽就是达成这一愿望的一大途径,在晚上睡前十分钟瑜伽锻炼,只需五招就可以拥有一双...
[发布时间]:2016-09-23 11:06
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预防眼睛干涩可以使用烟熏法
秋天的天气很干燥,而中老年人的身体新陈代谢比较慢,出现长时间用眼的时候会眼睛干涩。今天小编就推荐老年人预防眼睛干涩的烟熏法。
预防老年人眼睛干涩的方法
有五种比较常见的...
[发布时间]:2016-09-22 11:59
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女人常按摩哪些穴位能提升气血
因为女性每个月都要流失大量的血液,所以气血不足是很多女孩子共有的问题,那么中医有哪些穴位能提升女性的气血呢?下面来了解下吧。
女人常按摩这4个穴位能提升气血
第一大穴,足...
[发布时间]:2016-09-22 11:18
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腹部赘肉松弛怎样炼成肌肉
松弛型小腹的特色是松弛的腹部往下坠,在下腹部形成松松垮垮的半球型,不但小腹凸出,腰间囤积肥肉,连屁股也跟著下垂;松垮垮的下半身,让你看起来胖一圈,还比实际年龄老了好几岁!
腹...
[发布时间]:2016-09-20 15:39
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办公室瑜伽帮你释放压力
在办公室上班的上班族压力普遍很大,很多人一座就是一整天,下面小编给大家分享个适合办公室人们释放压力的瑜伽,一起来看下。
办公室健身 坐姿呼吸
1.坐立于椅子上,吸气,脊背...
[发布时间]:2016-09-20 14:05
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秋天调理男人肾虚的方法
肾虚是男人的常见症状,男士也是多多少少都有点肾虚的表现,当然只是轻重程度不同而已,肾虚已经成为现代男性调侃健康的词汇,男人如果肾虚症状比较严重的话,对夫妻 的质量有很大的影响...
[发布时间]:2016-09-19 17:56
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办公室白领六种蹲法消除疲劳的方法
日常生活中,多蹲少坐是对身体各个脏器比较好的锻炼,经常坐着容易造成心肺功能和体力降低。以下六招蹲的练习,每次可以只做一个动作,也可连起来做,并且不受时间和空间的约束,通过练习可以增...
[发布时间]:2016-09-13 13:51
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拔火罐对身体有哪些好处
拔火罐在里约爆红之后,曾被广为报道。但实际上,拔火罐在欧美已经风靡。那么拔火罐有哪些好处呢?哪些人不宜拔火罐?这些你都了解吗?
据英国《每日邮报》报道,最近,传统中医拔火罐风靡...
[发布时间]:2016-09-13 10:27
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