舒筋活血化瘀的药有哪些比较好

舒筋活血化瘀的药有哪些比较好，舒筋活血化瘀对于每个人而言都很重要，通过常见疾病的防范，在很大程度上能够控制疾病的加重，对于远离后期疾病的危害将会有很大帮助，希望大家能够在平常的时候慎重对待活血化瘀，以此来更好的告别身体常见疾病的危害，做好对应的防治，才能真正有效的避免身体患病的不良伤害。  

中医活血化瘀的方法

食疗方法：可多食山楂、红糖、红心萝卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，经常煲一些山药粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。强调不宜吃寒凉冷冻的食物。

中医按摩：血液最容易在头部、四肢这些远离心脏的位置堆积，可以经常做头部、面部、脚部保健按摩消散淤血。

运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术等，以全身各部都能活动，助气血运行为原则。

日常调养：运动是最单纯、有效的活血方式，可以改善血液的高凝状态。每日用半小时左右活动筋骨，促进血液循环和机体代谢，可明显改善不适症状。血淤体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，有利血淤体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血淤倾向。

舒筋活血化瘀的药有哪些比较好 

关于活血化瘀的药物，效果比较好的还是灯盏花滴丸。灯盏花滴丸能够活血化瘀，通经活络。用于脑路瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛;缺血性脑病、冠心病、心绞痛见上述证候者。气虚血瘀阻滞脑脉是缺血性中风的基本病机，故治疗宜益气活血化瘀，灯盏细辛性味甘、辛、微温，具有活血、化瘀、通络、利脉等功效。可用于瘀血阻滞所致半身不遂、口舌歪斜、言语赛涩等急性脑梗死引起的失语、肢体瘫痪、面瘫等。通过临床试验，其在改善缺血性中风患者中医症候方面有显著功效。灯盏花滴丸是灯盏花单方制剂，有效成分为咖啡酸酯和野黄芩苷，改善微循环，对行为能力改善效果显著，对患者的头晕，头痛，失眠，多梦、记忆力下降，神经衰弱效果显著。

舒筋活血化瘀的药有哪些比较好，做好日常调理是必不可少的一部分，建议大家务必要积极做好针对性的保健措施，通过到位的护理，在一定程度上能够有效远离身体血瘀带来的伤害，大家千万不要随意乱用药物，应该在医生指导下合理用药很关键。

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