女人阴虚怎样调理效果好

女人阴虚怎样调理效果好，这是不少女性朋友在聚焦的一个健康话题，不少女性存在阴虚症状，对于这种症状应该及早有所了解，更有助于做好该病症的相关防范措施，具体如何来有效规避女性阴虚症状，以下为大家详解对调理身体健康有所帮助的相关方式。

女人阴虚的症状及调理方法是什么

1、女性一旦阴虚，便会有头晕耳鸣，睡眠质量变差，容易忘事，腰酸腿软，月经量少或闭经，有的甚至会崩漏，身体瘦弱，口干舌燥，身体和手心脚心发热，无缘故的出汗，脸色潮红。

2、女性如果阴虚十分严重，甚至会引发亡阴症。其主要表现为，出的汗十分的粘、经常气短急促、十分怕热、经常焦躁不安、十分喜爱冷饮，脸色发红、舌苔干燥而且发红、脉搏无力。这就是身体液体消耗过大而导致的一系列的病变，时间长了危害十分巨大，应立即予以改善。

调理女人阴虚的方法

1、食补

不同的食物具有不用的食疗效果，其中这几款食谱尤其适合阴虚女人食用，所以说，要学会做：

A、准备好4比1份量的百合和蜂蜜，将它们放入玻璃碗中，用汤匙或是筷子搅拌均匀，之后放入锅中隔水蒸熟就可以了。这款食疗方既能补肺还能除热，改善阴虚。

B、准备好适量的猪瘦肉、百合和枸杞，注意材料的份量是5：1：1，将它们准备好后，分别洗净，之后将猪瘦肉切成片，再将材料都放入锅中一起加水炖煮，等到肉熟了直接加盐稍稍煮一两分钟，最后就能起锅食用了。此汤适合因为阴虚问题所致的失眠等症状。

2、服用药物

灯盏生脉胶囊是云南生物谷药业股份有限公司重要战略产品之一，于2007年正式上市，2009年销售额已超过1亿元，2013年销售额超过3亿，是《中国药典》2010版、2015版的收录品种，是2018版国家基本药物。

灯盏生脉胶囊可以益气养阴，活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛，中风后遗症，症见痴呆、健忘、手足麻木症;冠心病心绞痛，缺血性心脑血管疾病，高脂血症见上述证候者。

灯盏生脉胶囊还是自主研发且具有自主知识产权产品、国家科技部“十一五”科技支撑计划临床研究课题用药、国家科技部“863”高技术研究发展计划临床研究课题选用产品、国家“十三五”规划-获中药大品种标准化立项产品。全植物药材入药，不含动物药材、矿物药材(如冰片)，胃肠道刺激的不良反应发生率极低，长期口服依从性良好。

女人阴虚怎样调理效果好，在生活中可以吃些蜂蜜蒸百合、枸杞百合煲瘦肉等食物来调理阴虚，病情严重者需服用药物进行调理。

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