老年便秘如何治疗

便秘是指粪便在肠道内停留过久，使大便干燥而坚硬、排便时间延长，或有便意而排便困难或解不净，排便间隔超过2天的一种病症。便秘可发生于各年龄层次、各类人群，对于胃肠功能衰退的老年人就更为常见。由于老年人的疾病较多，发生便秘时容易使疾病加重。为了安全起见，非常有必要知道老年便秘如何治疗。下面一起来了解一下吧。

老年便秘如何治疗?首先来看一看这些中医治疗老人便秘的偏方吧，因为很多老年人的原则是能不吃药就不吃药，想通过食疗来缓解便秘的症状。

1、紫苏莱菔粥

紫苏子、莱菔子、芝麻各15克，研成粉末，粳米100克，同加水煮粥，每日1剂，分2次使用。

2、核桃芝麻散

黑芝麻200克，核桃仁200克。将黑芝麻洗净，入锅炒香研碎，加适量的白糖搅拌，每次吃15克，每日2次。

3、猪血菠菜汤

鲜菠菜250克，猪血150克，肥猪肉25克。将猪肉切片调适量淀粉待用，猪血切成片。用清水煮沸，加入菠菜、肉片、盐，熟后分数次佐餐。

4、芝麻杏仁蜜

蜂蜜100克，苦杏仁30克，黑芝麻60克(研末)，调和蒸熟，每日分2次服。用于血虚肠燥便秘者。

5、黄芪二仁汤

黄芪20克，火麻仁10克，郁李仁10克，陈皮5克，蜂蜜15克，煎汤饮服。用于气虚便秘。

6、冰糖炖香蕉

香蕉3只，冰糖30克。将香蕉剥皮，与冰糖共炖，每天2次，连用3日。

虽然通过饮食也能缓解便秘的症状，其实这只是对于身体相对健康的老年人来说的。有一部分疾病较多的老年人比较好通过药物进行治疗，如果仅通过饮食的方法改善是很难达到目的的，而且对身体健康的威胁非常严重。比如患有高血压、冠心病等疾病,若在排便时用力过猛,会使全身肌肉紧张、血管收缩,导致血压骤升或急性心肌梗死。所以，此类老年人便秘时一定要服用药物治疗，这样才更安全些。如果为了服用方便可以选用汉森四磨汤口服液。

汉森四磨汤由四磨饮演化而来，是针对腹泻、腹胀、胃肠不适等症状的中药疗方，对胃没有刺激性，可以在餐前半小时服用，吸收更好，对于便秘的情况可以服用1~2周来调理肠胃功能，来减少便秘的发生。汉森四磨汤由木香、枳壳、乌药、槟榔4味药组成;木香行气止痛;枳壳行气宽中除胀;乌药温中理气;槟榔下气导滞。四药共奏行气导滞，消积止痛的功效，对于容易出现腹胀便秘、腹泻及肠易激综合征等不适人群的肠胃功能有很好的调理改善作用。

以上是对老年便秘如何治疗的相关介绍，老年朋友们大多了解了吧。在服用四磨汤的基础上还要注意日常的饮食。每日三餐均应为营养均衡的膳食，多吃些瘦肉、鸡、鱼、肝等含铁和蛋白质丰富的食物，绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等食物含维生素较高，也应多食。

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