日媒热门推荐塑臀法
尽管大多数人饱尝“年年减肥年年肥”的恶性循环,但是减肥,是永不过时的热门话题,也是无数人永不止步的追求。而2014年,有预测指出 “塑臀”将成为2014年减肥人群的焦点。臀部运动会牵动骨...
[发布时间]:2014-09-09 09:34
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十种快速瘦腿的方法
盛夏来临,真是MM们秀 的时候,这时候脚粗怎么办?怎样瘦腿呢?今天小编给大家分享10种瘦腿最有效的方法,赶紧来看看吧。
招数一:调整睡觉姿势
你没有看错,睡觉除了能帮助有效...
[发布时间]:2014-09-09 09:33
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腿部最有效的减肥方法
其实女孩的身材是否标准,不是说仅仅是腿细,腿部匀称腿型好看也是很重要的。尽管审美观不同,但均匀、健美的小腿还是人们心目中的王道。在中国“瘦”是王道的审美标准中,要想被称为 ,不...
[发布时间]:2014-09-09 09:32
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快速瘦脸最有效的方法
很大部分女性在减肥 的过程中希望可以瘦出一张迷人的巴掌小脸来,其实在减肥 期间有很多办法能够瘦脸,只要我们认真地找对方法就一定可以有明显的改善,下面就为大家介绍几种快速瘦脸方...
[发布时间]:2014-09-09 09:31
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女性臀部减肥
臀是男性对女性审美角度之一。Beyonce、Jennifer Lopez这样的身材在西方是性感的代名词,梨形身材的你千万别以此为安慰。东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!怎么甩掉下半身肥肉...
[发布时间]:2014-09-09 09:30
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快速瘦脸的方法
脸上肉多,会导致脸部整体看来比较扁平,缺乏立体感,从而形成大饼脸。拥有这种脸型的人,无论有多么完美的身材,总是会让人感觉遗憾。按照下面的方法,可以帮你快速减掉脸部脂肪,恢复立体、...
[发布时间]:2014-09-09 09:29
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7种水果吃掉大肚腩
生活中,很多人吃饱饭后就坐着看电视,或是边吃零食边上网,长期这样赘肉会囤积在腹部,就会形成肚腩。那么,要怎样才能减掉大肚腩呢?有什么比较简单的方法吗?下面小编向大家介绍7种能吃掉大肚...
[发布时间]:2014-09-09 09:29
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吹口哨能抹平大肚腩?
日本《产经新闻》报道说,吹口哨作为一种娱乐和健身方式在日本受到越来越多人的关注,因为吹口哨不仅可以随时随地娱人身心,还由于采取腹式呼吸对抹平大肚腩非常有帮助。
在日本还有...
[发布时间]:2014-09-09 09:25
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臀部 法
经研究实践表明,通过做各种减肥运动,可以迅速改变体型,使人体更健美,富有青春的朝气。下面介绍臀部减肥运动的方法,供大家参考。需减肥的朋友,也许这正适合你!
练习一:手抓住一固...
[发布时间]:2014-09-09 09:24
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