生完孩子以后因为个人体质原因，或者子宫的收缩能力有限，都会导致产后出血，如果遇见这样的情况，我们应该怎么办呢？ 如果遇见这样的情况第一步就要用手按摩子宫底，刺激子宫收缩，从而使子宫壁血窦闭合。用力把子宫底部的血压出来，有利于子宫收缩，可以止血 如果很严重，就必须马上配合医生、有效地止血，并做好各种检查及相关的术前准备，绝大多数患者对出血存在恐 理，这时就需要陪在身边的家人来疏导了 产后出血的患者就要注意饮食，忌辛辣刺激性食物。忌生冷、寒凉食物。忌烟、酒。
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