测试自己属于哪型“嘟嘟腿”?

　　针对性的瘦腿才能让你更快收获 。如果方法不对头，就算用尽方法也是无济于事的。所以今天小编就来教你测试自己的腿部是属于那种肥腿。然后再找相对应的方法瘦腿哦!

　　【你是哪型“嘟嘟腿”?】

　　▲掂起脚尖，大腿有发紧的感觉?

　　△轻轻按一下大腿，肌肉不会很快弹起?

　　▲健身瘦腿，反而其他地方瘦了，腿更粗了?

　　△如果你曾节食 ，大腿是继小肚子之后第二个瘦下来的地方?

　　▲常穿高跟鞋，而且走路速度一向很快?

　　△你是典型的OL，每天坐在电脑前超过6小时?

　　▲更喜欢做时间短、强度大的无氧运动?

　　△有熬夜习惯?

　　▲长时间步行后，感觉小腿比大腿更疲倦?

　　△每天喝3杯以上咖啡?

　　▲少年时代曾是短跑健将?

　　△如果坐的时间太长，大腿有麻木感?

　　【答案与解析】

　　A：如果3个以上▲回答yes，你是“A型”嘟嘟腿;

　　B：3个以上△回答yes，你是“B型”嘟嘟腿;

　　C：如果▲和△的yes数目相等，你是“AB结合型”嘟嘟腿，AB两种瘦腿方丽都可尝试。

　　D：如果▲和△的yes数目都没超过3个，你仍对自己的“大腿围”不满意，很简单，从控制饮食做起，避免摄入过多热量就可以了。