不同类型的瘦身霜，你真的会用吗

　　 霜是 产品的一种。减肥时通过擦 霜辅助按摩，对减肥有一定功效。市面上 霜的产品也比较多，但是，不同类型的 霜，你真的会用吗?今天小编整理不同材质的 霜最佳涂抹时间和方法，让你轻松减肥。

　　第一类：膏霜型

　　皮肤不易干燥的女生就可以使用这类油脂含量丰富的膏霜型 霜了，由于涂抹后会比较油腻和粘黏，所以一般在沐浴前使用，然后配合一些有氧运动或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。

　　如果你是局部肥胖比较严重的女生，小编建议在睡前涂抹膏霜类型的 霜，然后再做运动，这样会提升运动效果。

　　第二类：乳液型

　　皮肤干燥的女生比较适合这类型的 霜，乳液分子颗粒小易于皮肤吸收，同时水分含量比啫喱和膏霜要高。但由于轻薄的特点，乳液较易挥发不适合长时间涂抹，持久性比较低，所以尽量不要再外出时涂抹。

　　乳液 霜最佳涂抹时间应该在睡前，沐浴后皮肤毛孔处于舒张状态，此时涂抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期间不运动，不出汗能保证乳液停留更长时间，这样一整夜的功效必定比白天抹了之后发散掉好很多。

　　第三类：啫喱型

　　透明的啫喱型 霜对中性皮肤女生是最佳选择，这类 霜介于乳液和膏霜之间，持久性比乳液强，但稳定性不如膏霜。沿用乳液轻盈的特点，又加入膏状的稳定，啫喱成为外出时最佳的涂抹类型。

　　如果你准备逛街或是跟朋友外出玩乐，可以在出门前半小时涂抹啫喱 霜。这样外出游玩时的运动量能帮助和促进 霜有效成分更好的发挥作用，让你在玩乐中就不知不觉瘦下来。而且现在很多啫喱 霜都带有防晒成分，真是一举多得呢。