红曲能不能降血脂

　　红曲能降血脂吗?是可以的。红曲是一种中药，日常食用些红曲对降血脂是有帮助的，那红曲是怎么降血脂的呢?降血脂比较好的方法还有哪些呢?不妨跟着小编一起来了解下吧!

　　红曲能降血脂吗

　　红曲米具有健脾消食，活血化瘀的特殊功效，有利于降低胆 ，但若正服用他丁类降脂药的话要避免食用红曲米。《本草经疏》：无积滞者勿用，又善破血，无瘀血者禁使。《本草从新》：忌同神曲，脾阴虚胃火盛者勿用。能损胎。用法一般是内服：煎汤，6-15g;或入丸、散。外用：适量，捣敷。

　　红曲的功效

　　红曲是一种纯天然、安全性高、有益人体健康的食品添加剂。一般正宗的红曲是色泽鲜艳、色调纯正、饱满、光热稳定性好，天然绿色食品理想的着色剂。很多人选择用它养生是因为它适用的范围较广。因此就能很好的降低血脂，对降低血压也有作用。肯定能。

　　它最大的功效是具有活血化瘀的作用，特别是对外伤造成的淤青、或者体内堆积的瘀血，还有女人子宫内的垃圾清理等都十分有效果，所以有调经止痛的，小腹疼痛，月经不调，痛经等都适用。含有的丰富的维生素，还可可促进血管的血液循环，同样也对预防血脂高有效果。肯定能。

　　红曲还有健脾消食的功效，消食和胃，活血止痛，健脾，燥胃。小孩子不爱吃饭，挑食或者偏食用红曲调理身体也是相当有效果的，还有就是饮食停滞，吃过于油腻造成的消化不良用红曲也是有同等功效。肯定能。

　　降血脂的有效方法

　　加强体力活动和体育锻炼

　　运动可以增强机体代谢，提高体内某些酶，尤其是脂蛋白酯酶的活性，有利于甘油三酯的运输和分解，从而达到降血脂的目的。

　　避免过度紧张

　　情绪紧张、过度兴奋，可以引起血中胆 及甘油三酯含量增高。

　　降血脂还可以喝茶

　　喝降血脂茶降血脂是最方便最轻松的方法。九叶蓝绞股龙须茶就可以降低血脂，每天轻松喝几杯，就可以有效降低血脂。九叶蓝绞股龙须茶是一种降三高的茶，其可以有效降低降低三高，改善睡眠等。九叶蓝绞股龙须茶具有显着降低胆 (TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。可以有效降低血脂。