补肾效果齐佳的两个食疗方法

　　补肾效果齐佳的两个食疗方法，作为男人的你，要时刻懂得怎样呵护自己的肾，因为肾乃先天之本，其对于男性的重要性不言而喻。随着年轻的增长，男性的肾一直在亏损，其实没有人的肾气是充盈的，那么该如何补肾呢?下面有几种食疗方，坚持食用效果神奇哦!

　　花生米+大枣

　　这是个补肾的偏方，我的朋友是类风湿累及各脏器，尤其是肾脏受损严重，再发展就会是尿毒症了，到了北京协和医院都没什么好办法了。回来之后一个朋友把这个偏方给他用上了(有病乱投医了)，反正吃不好也吃不坏，结果奇迹出现了，吃到三天时候浮肿的双腿就开始消肿，五天以后更明显了。现在已经全愈了。

　　60克花生米，60克大枣(干枣比较好)先把花生米煮好，再放大枣一起煮烂，每天一次，相当于每天的一顿饭，连汤汁一起吃(很好吃的)，补肾比较好了，与肾有关的病都可以用。

　　洋葱浸红葡萄酒

　　洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲汤都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是，洋葱原来还可以用作浸葡萄酒(红酒)，更可治疗很多常见的病。

　　材料：洋葱2个，红葡萄酒500毫升，1瓶普通红葡萄酒配三个洋葱。

　　制法：

　　1.将洋葱洗净，去掉表面茶色外皮，切成八等份约半月形。

　　2.将洋葱装入玻璃瓶内，加入红葡萄酒。(将剥下来的外皮也一起加入效果更好)

　　3.将玻璃瓶盖好密封，在阴凉地方放置约2至8日

　　4.将玻璃瓶的洋葱片，用滤网过滤后，洋葱、酒分开装入瓶中，放置在冰箱中冷藏。

　　饮用方法：

　　1.每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右。

　　2.每日饮一至两次。

　　3.浸过酒的洋葱片一起食用更好。

　　4.不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。

　　5.若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

　　很多人觉得洋葱味重，不爱用洋葱，但洋葱预防骨质流失的效果，甚至比骨质酥松症治疗药品还要好。

　　对于补肾效果齐佳的两个食疗方法，相信大家在看完文章后应该有了基本的了解，作为男人要时刻注意自己的身体健康状况，不要让家人为自己担心。